當你問女性朋友們“痛經”能有多痛？你可能會聽到如下一些回複：
“疼到生無可戀，頭皮發麻，腦子發熱，冒冷汗，起雞皮疙瘩，難受”
“反正我馬上就要升仙了”
“渾身沒勁，疼的已經不知道哪裡痛了”
“白素貞喝完雄黃你看過嗎，就是那種痛苦”……
聽起來搞笑又心酸，“痛經”是女人大半生都在戰鬥的敵人，臨床常見，病因複雜，重度痛經會嚴重影響工作和學習，降低生活品質，給女性們帶來極大痛苦。
痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。自月經來潮後就出現的痛經為原發性痛經，由器質性疾病引起出現的則為繼發性痛經。
原發性痛經無任何病理改變，大約50%的女性受其影響，青少年痛經的比例高達95%。常見中下腹疼痛，可放射至背部或大腿上，從鈍性疼痛到劇烈絞痛程度不等，月經開始時疼痛最重，也可能于月經開始前12小時出現，通常持續24小時，但也可能持續2-3天，疼痛還可伴着惡心、嘔吐、頭痛、暈厥或面部潮紅，檢查常無異常。
如何緩解“痛經”呢？
首先提倡健康生活方式，規律運動，避免煙酒，可以做一些放松運動，如瑜伽等，避免暴露于極冷的環境中，可在疼痛部位放置熱水袋。如果疼痛症狀較嚴重，可以選擇藥物治療，簡單的鎮痛藥（如阿司匹林或對乙酰氨基酚等），也可選擇前列腺素抑制藥或非甾體抗炎藥。除了止痛藥物還可以選擇補充維生素B1。避孕藥和含孕激素的宮内節育器（曼月樂）也是臨床常用的治療方法，但應用前需就診明确有無相關禁忌。
繼發性痛經通常在月經初潮後多年無疼痛，後因一些疾病導緻痛經症狀出現甚至持續進行性加重。常見的病因包括：子宮内膜異位症、子宮腺肌症、盆腔發炎、肌瘤、宮腔粘連、子宮畸形等。常可經子宮附件超聲檢查發現。繼發性痛經需針對不同病因進行針對性治療。
“痛經”是女性朋友們非常常見的問題，是一件需要重視但不需害怕的現象，如果痛經嚴重或有逐漸加重的現象，應及時就診醫院尋求幫助，很多有關痛經的疾病都是可以緩解和治療的。由于男性并沒有這種困擾，常常被熟視無睹、視而不見，需要全社會重視和了解，給予女性安慰和支援。
作者：溫馨
來源：沈陽市婦幼保健院
編輯：周長琳
校對：賀一鳴 陳澤明
初審：賈淑娟
稽核：徐江