当你问女性朋友们“痛经”能有多痛？你可能会听到如下一些回复：
“疼到生无可恋，头皮发麻，脑子发热，冒冷汗，起鸡皮疙瘩，难受”
“反正我马上就要升仙了”
“浑身没劲，疼的已经不知道哪里痛了”
“白素贞喝完雄黄你看过吗，就是那种痛苦”……
听起来搞笑又心酸，“痛经”是女人大半生都在战斗的敌人，临床常见，病因复杂，重度痛经会严重影响工作和学习，降低生活质量，给女性们带来极大痛苦。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。自月经来潮后就出现的痛经为原发性痛经，由器质性疾病引起出现的则为继发性痛经。
原发性痛经无任何病理改变，大约50%的女性受其影响，青少年痛经的比例高达95%。常见中下腹疼痛，可放射至背部或大腿上，从钝性疼痛到剧烈绞痛程度不等，月经开始时疼痛最重，也可能于月经开始前12小时出现，通常持续24小时，但也可能持续2-3天，疼痛还可伴着恶心、呕吐、头痛、晕厥或面部潮红，检查常无异常。
如何缓解“痛经”呢？
首先提倡健康生活方式，规律运动，避免烟酒，可以做一些放松运动，如瑜伽等，避免暴露于极冷的环境中，可在疼痛部位放置热水袋。如果疼痛症状较严重，可以选择药物治疗，简单的镇痛药（如阿司匹林或对乙酰氨基酚等），也可选择前列腺素抑制药或非甾体抗炎药。除了止痛药物还可以选择补充维生素B1。避孕药和含孕激素的宫内节育器（曼月乐）也是临床常用的治疗方法，但应用前需就诊明确有无相关禁忌。
继发性痛经通常在月经初潮后多年无疼痛，后因一些疾病导致痛经症状出现甚至持续进行性加重。常见的病因包括：子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎症、肌瘤、宫腔粘连、子宫畸形等。常可经子宫附件超声检查发现。继发性痛经需针对不同病因进行针对性治疗。
“痛经”是女性朋友们非常常见的问题，是一件需要重视但不需害怕的现象，如果痛经严重或有逐渐加重的现象，应及时就诊医院寻求帮助，很多有关痛经的疾病都是可以缓解和治疗的。由于男性并没有这种困扰，常常被熟视无睹、视而不见，需要全社会重视和了解，给予女性安慰和支持。
作者：温馨
来源：沈阳市妇幼保健院
编辑：周长琳
校对：贺一鸣 陈泽明
初审：贾淑娟
审核：徐江