每天自己買菜做飯，其實比出去吃花的錢更多，因為自己買菜都會挑選好的東西，價格就貴。但是自己買菜做飯，更健康，食材都是最好的，也更健康衛生。對于年輕人而言，如果不是真的喜歡下廚，沒人願意每天在家裡做飯，又要洗菜洗碗。今天，曬曬我家一周食譜，每天都不重樣。很多網友表示，一看就能猜出地名，很明顯，不知道大家能不能看得出來。
周一：蘆蒿炒香幹、香椿炒雞蛋、涼拌紫菜、鲫魚豆腐湯
春季是吃野菜的季節，比如蘆蒿和香椿都是時令的野菜，都具有獨特的香氣。蘆蒿其實和茼蒿長得很像，但是味道比茼蒿更香，它最經典的做法就是搭配香幹一起炒。而香椿被譽為“樹上蔬菜”，最經典的做法就是炒雞蛋。紫菜除了煮湯，家裡人最喜歡這樣涼拌，買一包酸脆筍，紫菜洗幹淨拌一拌就可以，非常簡單，而且開胃。最後一道鲫魚豆腐湯非常好喝，奶白色的魚湯，味道極其鮮美。
周二：水煮魚、春筍香菇焖雞、炒白菜、海帶豆腐湯
春筍是春天不可錯過的食材，又鮮又脆又嫩的春筍，搭配香菇和雞肉，這道時令菜真的很美味。還做了一盤水煮魚，麻辣的口味，魚肉滑嫩，家人說比店裡做的還好吃。葷素搭配，最後再炒了一盤白菜，和一碗簡單的海帶豆腐湯。
周三：清蒸海鲫魚、清炒茼蒿、蝦仁炒山藥、山藥炖豬肚湯
海鲫魚是一種海魚，除了外形有點像鲫魚，其他一點都不像。它魚刺少，魚肉質細膩，清蒸後撒些蒜葉，味道很香。山藥是非常養胃的食物，是以家裡人都經常吃，今天用它做了炒蝦仁和炖豬肚湯，炒的山藥口感脆嫩，炖湯口感粉糯。最後還炒了一盤茼蒿，素菜是每頓飯必不可少的。
周四：小筍炒肉、絲瓜燒蛏子、煮包菜幹、番茄魚湯
這段時間，正是吃小筍的季節，這種小筍味道雖有點苦澀，但是口感脆嫩，别有一番風味。絲瓜剛剛上市，口感正嫩，吃起來有一絲清甜，正好可以搭配肥美的蛏子一起燒。包菜幹是冬季時曬的，偶爾會拿一些出來煮，口感很有嚼勁。番茄除了煮雞蛋湯，煮魚湯也是很美味的，大家可以試試。
周五：番茄水煮魚、彩椒炒鱿魚、炒香幹、炒茼蒿、洋蔥炒肉絲、金針菇雞蛋湯
今天爸媽來家裡了，是以比較豐盛，番茄水煮魚非常推薦，味道不辣，但是魚肉還是很入味好吃，湯還很好喝，開胃。彩椒的營養很高，可以搭配鱿魚炒。炒香幹是爸媽最喜歡的菜，每次回家，他們都會買香幹，也許是因為香幹便宜吧！洋蔥炒肉絲是非常下飯的一道菜，肉絲經過腌制上漿，口感保持了滑嫩。最後，還簡單煮了一盤炒茼蒿和金針菇雞蛋湯。
周六：青椒炒蝦仁、酸菜燒白麗魚、小蔥炒洋芋、羊肚菌蒸肉餅湯、山藥玉米排骨湯
特别喜歡吃這種紅殼蝦仁，因為它的味道是鮮甜的，炒雞蛋或者炒青椒都很好吃。白麗魚是一種很小的海魚，好像也叫小公魚，燒酸菜很下飯。小洋芋高壓鍋炖上汽後，馬上關火，再加點小蔥和醬油一起炒，軟糯鮮香，特别好吃。羊肚菌是營養價值非常高的菌類，通常用于炖湯，可以搭配肉餅，隔水炖，鮮美好喝。最後再加上一道山藥玉米排骨湯，今天總共做了兩道湯品。
周日：皮皮蝦炒雞蛋、盤菜燒帶魚、蒸盤菜、白切豬肉、炒清炒、豬頭肉、花甲湯
周日最豐盛了，因為家裡來了客人，是以做了六菜一湯。推薦這道白切豬肉，選取的是豬五花肉夾層中的一塊貴妃肉，直接水煮15分鐘，再切片，蘸着醬料吃，口感很嫩。盤菜好像快過季了，要不然家裡人也很喜歡吃的，尤其是蒸盤菜，蘸着蝦醬吃。帶魚燒盤菜也是當地非常經典的一道菜。這個季節的皮皮蝦很肥美，而且很多都有蝦膏的，不過價格貴了一點，要六七十塊錢一斤。