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天氣熱,吃飯沒胃口,每晚來一道湯,吃飯嘎嘎香

作者:樂天派葉子hNH

天氣越來越熱了,米飯都沒什麼胃口吃,每餐要是安排上一道湯,照樣吃得香香。

現在我就分享9道湯的做法給大家,夠大家喝一個星期了。天氣熱,不僅要多喝水,還要多喝湯。是以,會煮湯也是一門重要的功課。

1、娃娃菜豆腐湯

食材:雞蛋,蔥,娃娃菜,豆腐,鹽,油,雞精。

很簡單的一道湯,鹽,雞精根據個人口味加。

天氣熱,吃飯沒胃口,每晚來一道湯,吃飯嘎嘎香

圖檔來源于網絡

2、山藥紅棗排骨湯

食材:山藥,玉米,胡蘿蔔,紅棗,排骨,油,鹽,雞精

很常見的一道湯,一星期做個2、3次。

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3、菠菜丸子湯

食材:菠菜,肉沫,澱粉,油,蔥,鹽,雞精

小孩子喝這道湯,超級好,營養又美味。

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4、山藥牛肉湯

食材:山藥,牛肉,澱粉,油,蔥,鹽,雞精

家裡有小孩的,煮這湯,準沒有錯,營養又美味。

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5、三鮮菌菇湯

食材:菌菇,大蝦,雞蛋,香菇,鹽,油,雞精

很鮮美的一道湯,一個星期喝2、3次,好極了。

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6、青菜肉丸湯

食材:青菜,瘦肉,姜,澱粉,油,鹽,雞精

蔬菜湯,大人,小孩都喜歡喝。

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7、冬瓜丸子湯

食材:肉沫,冬瓜,澱粉,姜絲,蔥,油,鹽,雞精

熱熱的天氣,喝碗冬瓜湯,真是絕了。

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8、裙帶菜蝦丸湯

食材:裙帶菜,蝦,胡蘿蔔,雞蛋,澱粉,油,鹽,雞精

很有營養的一道湯,大人小孩都可以喝。

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9、番茄魚片湯

食材:番茄,龍利魚,白玉菇,澱粉,姜片,油,鹽,雞精,蔥花

很有營養的一道湯,給小孩喝,太,太,太好了。

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這9道湯夠大家喝一個星期了,熱熱的天氣,每晚來一道湯,吃飯嘎嘎香。