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【百合夜讀】比解決問題更重要的,是先處理情緒

作者:七裡河釋出

你怎麼對待生活,生活就會怎麼對待你。

同樣是生活中的瑣碎小事,有人為之争得面紅耳赤,有人卻用正向的情緒價值,不斷滋養着周圍的人。

能照料好自己的情緒,還能給别人帶來快樂,是一種了不起的能力,亦是一個人建構幸福感的源泉。

【百合夜讀】比解決問題更重要的,是先處理情緒

情緒價值,是為人處世的重要資源

一本書中說:“你能否提供情緒價值,很大程度上決定了一段關系的成敗。”

在很多情況下,你能為别人帶去什麼,便會獲得怎樣的回報。

聽過這樣一句話:“比解決問題更重要的,是先處理情緒。”

彼此間的交流,始終離不開情緒流動。

那些能提供良好情緒的人,會帶人跳出負面漩渦,撫平對方的傷痛,何嘗不是在展示自己的優勢。

這種軟實力,也是為人處世的寶貴資源。

【百合夜讀】比解決問題更重要的,是先處理情緒
【百合夜讀】比解決問題更重要的,是先處理情緒

好的情緒價值,可以強化正向引導

古語有言:“與善人居,如入蘭芷之室,久而不聞其香。”

與情緒價值高的朋友在一起,會獲得一種無聲的滋潤。

很喜歡一句話:“你是誰,就會遇見誰,你怎麼對待生活,生活就會怎麼對待你。”

我們無法替任何人品嘗生活中的苦,卻可以遞給他一顆糖,讓情緒價值成為一種養分,滋養自己,也治愈别人。

【百合夜讀】比解決問題更重要的,是先處理情緒
【百合夜讀】比解決問題更重要的,是先處理情緒

提供情緒價值,學會這3種方式

那些善于提供情緒價值的人,不僅能滋養自身,更能治愈他人。

學會以下這3點,希望我們都有能力去照亮自己,也能為他人拂去塵埃:

1、耐心傾聽,擁有情緒共鳴的能力

2、心懷感恩,抵禦負面情緒的影響

3、懂得欣賞,提升情緒感覺的能量

餘生,努力成為高情緒價值的人吧。

即使面對生活的低谷與困境,也能保持一份積極的期望與信念,給予身邊人積極的回饋,這樣便能收獲更多的幸福與成功。

來源:帆書樊登講書、新華社(版權歸原作者所有,如有侵權請聯系删除)

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