春天來了，運動起來吧！
特别是年輕人
用運動來恢複青春的活力！
科學運動的10條建議
運動不僅能提高身體素質、改善身體狀況，還能增強意志力、培養合作意識。特别是群體運動，可以幫助年輕人建立社交關系，緩解心理壓力。
以下是科學運動的10條建議
↓↓↓
給年輕人的運動處方：
來源：健康中國
責任編輯：矣玲玲 編輯：姬廣忠
春天來了，運動起來吧！
特别是年輕人
用運動來恢複青春的活力！
科學運動的10條建議
運動不僅能提高身體素質、改善身體狀況，還能增強意志力、培養合作意識。特别是群體運動，可以幫助年輕人建立社交關系，緩解心理壓力。
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