我們在現實生活中，有時會突然被困住，好像很多事情都不如意，而我們就是走不出自己思維的怪圈，就是找不到為自己排憂解難的方法。
比如當我們遇到挫折時，我們的情緒會陷入崩潰，陷入各種各樣的負面思考之中，嚴重着還會有抑郁的傾向出現。
比如家裡有一個不聽話的孩子，怎樣給他們灌輸正确的理念，他們依然在錯誤的道路上不斷前進，這也讓家長陷入極度的焦慮之中。
再比如，在我們的工作之中，每天都被各種各樣緊急事務牽扯着，每天都手忙腳亂，但卻往往看不到成效。工作反而出現越來越多不應該出的錯誤，也讓自己的晉升通道被堵死，好像自己真的不适合這份工作。
以上都是我們現實生活中必然會碰到的問題，而同樣的問題還有很多。為什麼我們碰到問題時找不到有效的解決方案呢？其實是我們缺少一套關于問題解決的底層邏輯，是因為我們沒有發覺解決問題的正确途徑。
奉湘甯，中國科學院大學學理學博士，顧淑偉，也是一位資深的專業人士，兩人還是母女，她們更為重要的成就則是開創了SME問題解決體系，幫助更多人窺探解決問題的底層邏輯，讓我們條理清晰的把問題進行簡化，進行梳理，同時找到相應的解決方案。
她們合作的這本書《有解：高效解決問題的關鍵7步》就帶我們走進了她們所創作的問題管理體系的整體邏輯之中，讓我們能夠通過大量的練習，通過親身實踐去了解當我們碰到問題時，用作者們所介紹的這些有效的方法，這些問題其實都能夠迎刃而解。
比如上面介紹的情緒問題，其實就是我們在解決問題之前優先需要考慮的。出現負面情緒，預示着我們在現實生活中碰到了重要的關卡，而我們對于情緒的分析也就能夠找到問題的關鍵。
為重要的作者告訴我們，負面情緒并不一定是問題的直接結果，而是我們對于問題認識所呈現出來的反應，那麼我們在解決了相應問題之後，或者在我們改變了對于問題的認知之後，情緒就能夠自然而然得以解決。
對于孩子的問題呢？作者告訴我們孩子的問題往往更多是成人的問題，想要改變孩子，成人必須要首先做出改變，并以這種改變去影響孩子，那麼孩子的問題也都會向着好的方向進步。
而職場中的忙亂，往往是因為我們沒有能夠把自己的工作進行細緻分類。作者給我們提供了“四象限法則”這一有效工具，讓我們學會優先處理重要問題，而對于一些不重要的問題可以直接放棄或者交給他人，這樣我們的時間就會更加充裕，就能夠真正把重要問題處理好，也就能夠讓職場更為順遂。
這樣一套問題解決方案是經過作者十幾年驗證切實有效的，也是有大量科學理論支撐的。那麼就讓我們通過這本書的閱讀，通過作者給我們總結的幹貨滿滿問題解決方案，來提升自己，來讓自己真正的走出問題的困境，實作更高效工作的目的。#問題解決##問題##解決問題#