天天看點

喝“牛奶”和喝“奶粉”的寶寶,差距比父母想的要大

作者:兒科李醫師

有好多寶媽最近都會給我留言,問我孩子喝配方奶粉好不好?喝牛奶和配方奶粉有什麼差距?

那我就和大家說一下我身邊的案例吧。

我有兩個朋友都有小孩,他們的孩子差不多一樣大,但是他們的喝奶方式卻截然不同。

我的第一位朋友在孩子2歲前,一直再喝奶粉,3歲以後便開始喝鮮奶。而我的另一位朋友,他的孩子從小到大都在喝奶粉。

那麼兩位朋友的寶寶現在身體有什麼差距呢?

随着時間的推移,兩個寶寶在體重和免疫力方面出現了明顯的差異。

喝“牛奶”和喝“奶粉”的寶寶,差距比父母想的要大

第一個孩子在斷了奶粉後,喝鮮奶也會瘦,而且孩子大了,經常出去玩,偶爾會生病。

相比之下,另一個堅持喝奶粉的孩子,他的體重和身高增長明顯,而且身體健康,不怎麼生病。

那麼喝牛奶和喝奶粉的孩子真有這麼大差距?我們一起來看看。

2歲之後,喝“牛奶”和喝“奶粉”的孩子,存在哪些差距?

2歲之後的寶寶,喝“牛奶”和喝“奶粉”的孩子之間的差距真的挺明顯的:

喝“牛奶”和喝“奶粉”的寶寶,差距比父母想的要大

營養成分的差距

雖然說,一日三餐能夠給孩子提供的營養,是足夠的,但是家長不能忽略另一個問題,那就是孩子是否吃、吃的量是否足夠、家人給孩子準備的營養是否均衡全面。

如果不均衡的話,這時候我們就需要給孩子補充奶,那選擇牛奶還是奶粉呢?

其實,牛奶和奶粉在營養成分上有所不同。牛奶是一種天然食品,含有多種營養成分,如蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等。而奶粉則是經過加工處理的牛奶制品,其營養成分可能會有所差異。是以,喝奶粉的孩子可能會攝入更多或更少的某些營養成分,這可能會影響他們的生長和發育。

喝“牛奶”和喝“奶粉”的寶寶,差距比父母想的要大

消化吸收的差距

奶粉和牛奶,雖然最終都是成為“液體”進入寶寶的肚肚裡,但是,寶寶對他們的吸收卻存在一定的差距。

由于奶粉是經過加工處理的,其蛋白質、脂肪等營養成分的分子結構可能會發生變化,進而更容易被孩子消化吸收。而牛奶中的營養成分則可能需要孩子自身的消化酶來分解吸收。

是以,喝奶粉的孩子可能會更容易消化吸收其中的營養成分。

免疫力的差距

寶寶生病,家長最頭疼。但如果寶寶抵抗力強了,自然生病的次數就少了,時間也會變短,恢複會更快。

牛奶中含有一些天然的免疫成分,如免疫球蛋白、乳鐵蛋白等,這些成分可以幫助提高孩子的免疫力。

喝“牛奶”和喝“奶粉”的寶寶,差距比父母想的要大

而一些奶粉也會添加這些免疫成分,但其種類和數量可能因配方的不同而有所差異。

奶粉無論是營養價值還是吸收層面,都會優于牛奶,是以,能夠給到孩子的體質,也會更好,免疫力會更強。

家長們如何選擇奶粉?

對于喝“牛奶”和喝“奶粉”的孩子的差距,家長們都是非常關心的。

如果寶寶有挑食、體質不好、吸收不好、消瘦、個子不高等問題的寶寶,我的建議還是選擇奶粉

選擇孩子的奶粉是一個非常重要的決策,是以我總結了以下幾點選擇奶粉的建議:

喝“牛奶”和喝“奶粉”的寶寶,差距比父母想的要大

1. 了解孩子的年齡和營養需求:不同年齡段的孩子需要不同的營養成分,是以在選擇奶粉時應該根據孩子的年齡和營養需求來選擇适合的奶粉。例如,新生兒需要更多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,而較大的孩子則需要更多的維生素和礦物質。

2. 選擇知名品牌和可靠管道:選擇知名品牌的奶粉,可以保證奶粉的品質和安全性。同時,應該選擇可靠的購買管道,避免購買到假冒僞劣的産品。

3. 關注奶粉的成分:奶粉的成分對于孩子的健康成長至關重要。應該選擇含有适量蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質的奶粉。此外,還應該注意避免含有過多糖分和添加劑的奶粉。

喝“牛奶”和喝“奶粉”的寶寶,差距比父母想的要大

4. 注意奶粉的保存期限和生産日期:奶粉的保存期限和生産日期是保證奶粉品質的重要因素。應該選擇生産日期較新、保存期限較長的奶粉,避免購買到過期或即将過期的産品。

5. 考慮孩子的口味和偏好:孩子的口味和偏好也是選擇奶粉時需要考慮的因素之一。應該選擇口感好、易于消化的奶粉,讓孩子更願意喝,進而更好地滿足他們的營養需求。

繼續閱讀