廣東除了老火靓湯,還有很多清湯。
特别是夏天,最适合喝清湯。
清湯容易煮,然後味道清甜,夏天可以喝多些,補充水分。
午餐肉皮蛋菜湯
做法:炒香蒜末,皮蛋,倒入午餐肉炒均勻,加入娃娃菜炒軟,倒入水,放鹽和胡椒粉。
排骨香菇竹筍湯
做法:排骨焯水撈出,春筍加少許鹽焯水撈出,放入排骨,春筍,紅蘿蔔煮三十分鐘。
然後放入香菇,莴筍再煮20分鐘,加鹽調味。
牛肉蘿蔔湯
做法:牛腱子加蔥,姜煮半個小時,放到冰水裡,放涼再切片。
再把牛肉片加入沸水中加姜蔥煮10分。
加白蘿蔔片和胡椒白胡椒粉,還有鹽煮20分鐘,加入香菜。
裙帶菜豆腐湯
做法如下
蝦仁豆腐雞蛋湯
做法:蛋和蝦煎熟,放入菌菇翻炒,倒入熱水煮5分鐘,加豆腐煮2分鐘,放鹽。
洋芋牛肉湯
做法如下
肉片番茄湯
做法:裡脊肉用澱粉抓勻腌一下。
番茄碎炒熟,放開水再放入焯過水的金針菇煮開,放入肉片,最後放鹽調味。
黃瓜雞蛋湯
做法如下
想瘦的姐妹快收藏起來,然後試試吧,真能掉秤。