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春天最能護眼的三道菜,4月份吃最合适

作者:火星人帶你看世界

時間過得真快,馬上四月要過去了,天氣也是一天比一天熱,修走到大街上穿什麼的都有,這種情況下最怕的就是突然變天,上一秒晴空萬裡下一秒狂風暴雨誰也受不了,真要來這麼一下不少人都得感冒,春天也确實是個各種疾病高發的時候,這個時候飲食就得格外注意,今天推薦三道菜四月份吃最合适。

第一道白菜燒豆腐

春天最能護眼的三道菜,4月份吃最合适

将豆腐切成小塊,再将白菜切碎備用,将油燒開放入豆腐煎至金黃,之後放入白菜加鹽加水,可以根據個人口味是否加入醬油,一起炖煮至成熟。

第二個菠菜丸子湯

春天最能護眼的三道菜,4月份吃最合适

将豬裡脊肉切碎打個雞蛋混入澱粉團成丸子,之後把水燒開把菠菜洗幹淨下水焯一下撈出,之後把水燒開放入菠菜和丸子加鹽小火慢炖至成熟即可出鍋。

第三個黃瓜炒雞蛋

春天最能護眼的三道菜,4月份吃最合适

這個就簡單現把黃瓜洗幹淨切成薄片備用,之後打個雞蛋起鍋燒油油燒開後把雞蛋放入炒至半熟,接着放入黃瓜片加鹽反複翻炒至成熟就行了。

不知道上面三個你吃過哪個?