很難想象，一個不足26歲的小夥子，竟然有長達近10年的“用手史”。幸好，粉絲還年輕，由此引起相關男性問題還尚有回旋的餘地。
主訴：男科功能下降，時間越來越短，并伴有睡眠障礙等問題。此外，由于用手傷腎，還引起了尿頻急，陰囊潮濕瘙癢等。不能吃補的，一補上火不說，那方面反而更敏感。平常的情況也越來越難控制，特别容易生氣。
我們一起來看舌象：
舌淡，舌中舌根凹陷——脾腎兩虧，氣血不足，腎精也虧，引起男科的不足。
舌苔厚膩，微黃，尤其舌中後明顯——中下焦濕熱，有痰濕阻滞氣機，造成進補吸收差，容易上火。
舌兩邊鼓脹——肝郁，就容易生氣。
舌尖平——心氣不足。
總體來講，這是由于腎氣精氣虧耗引起的髒腑虧耗的情況。
腎主藏精，同時還受五髒六腑之精而藏之。進入青春期後，身體的五髒功能逐漸發展到頂峰，腎中精氣充盛，精滿則溢，是以，出現一些欲望強啊這些都是正常。然而，過于頻繁的精氣溢瀉，不僅傷及腎中精氣，同樣還會帶累五髒的精氣和功能。
這種情況，先要改變釋放欲望的方式，可以通過多運動、消耗一定的體力等來釋放。同時還要配着中藥的調理。可以參考這個方子：丹皮、丹參、栀子、柴胡、黨參、白術、茯苓、當歸、杭芍、車前子、篇蓄、六一散、半枝蓮、白花蛇舌草、豬苓。
這個方子中，丹參有活血去瘀止痛的效果，用來改善因虛因滞緻瘀的問題；丹皮、栀子可以清虛熱，柴胡、黨參、白術，疏肝健脾益氣；茯苓重在去濕，化去痰濁；當歸、杭芍養血柔肝；車前子、豬苓、篇蓄、六一散、半枝蓮、白花蛇舌草、豬苓，重在利尿通淋，殺蟲止癢，去除下焦的痰熱、濕熱，疏通宗筋的道路。
老百姓有話，想緻富，先修路，對于身體來講，這個方子就是修路用的，具有疏肝養肝，健脾益氣，清熱去濕，活血養血的作用，尤其适合中下焦的濕熱阻滞，解決宗筋的氣血供應。等肝氣調達之後，健脾功能好了，再來通過補益脾胃的方式，增加氣血的生化，氣血足了，腎中精氣就有補充，男科方面的功能就會自然的好轉。
注：本文僅用于中醫科普，不做調理方案的推廣。