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在跑鞋的世界裡，有這樣一位貴族，它以獨特的設計和卓越的性能赢得了衆多名人的青睐。
無論是網球場上的傳奇費德勒，還是科技界的巨頭比爾蓋茨，都選擇它作為他們的日常夥伴。
這就是昂跑（on-running）跑鞋，一款結合了創新科技與時尚外觀的跑鞋，本文将帶你深入了解昂跑跑鞋，探讨它如何以其獨特的CloudTec技術，為跑步愛好者帶來革命性的舒适體驗，及不同用途跑鞋推薦。
關于昂跑（on-running）
On Running是該昂跑的官方名稱，由鐵人三項全能運動員、六次鐵人冠軍Olivier Bernhard于2010年在瑞士創立。
由于難以找到滿足自己需求的跑鞋，他與一位工程師攜手，共同研發出了理想的鞋款原型。在這款原型鞋設計完成後，他又邀請了兩位熱愛跑步的好友，Caspar Coppetti和David Allemann，加入了他的團隊。
他們的原型鞋在一個月後首次亮相，并獲得了著名的ISPO BrandNew Awards獎項，這大大提升了他們的知名度。
如今，12年過去了，昂跑已成為高性能跑步、戶外、訓練、全天活動和網球提供優質鞋類、服裝和配飾方面的知名運動品牌。
昂跑科技
昂跑最知名的就其獨特的CloudTec技術，這一技術讓昂跑跑鞋在外觀和觸感上都别具一格。
鞋底設計有小巧的膠囊狀結構，它們在每一步中壓縮并釋放，以此吸收沖擊力，正如他們所描述的，給人一種如履雲端的輕盈感受。
值得注意的是，這些膠囊的大小會根據不同鞋款及其設計目标而有所變化，以滿足不同跑者的需求。 昂跑跑鞋的内部科技還包括：
速度闆：位于跑鞋中底和Cloud元素之間的彈性闆，輔助腳部從着地到蹬伸的自然過渡，讓跑鞋處于更好的滾動狀态，提升運動效率。
抓地橡膠外底：昂跑越野跑鞋的外底采用粘性橡膠材質，增強了在複雜地形上的抓地力，讓跑者在戶外跑步時更加穩定。
Helion泡沫：昂跑研發的Helion泡沫，以其輕質和強韌著稱，即使在極端氣候條件下也能保證性能，減少長期穿着後的壓縮變形，提供持久的舒适感。 至于穿着體驗，雖然它們提供了良好的緩沖，但并不過于柔軟。它并不像雲朵那樣柔軟，但這并不是缺點，而是一種恰到好處的支撐與舒适之間的平衡。
昂跑的優勢
就像昂跑的聯合創始人設計總監所講，科技不是宣傳的噱頭，而是真正能對跑者的身體和與運動效率起到幫助。
他們進行的一項研究顯示[1]，昂跑跑鞋在提升跑步效率方面具有顯著優勢。該研究涉及37名經驗豐富的男性跑者，他們日常的跑步訓練中穿着昂跑跑鞋，結果發現：
- 與正常跑鞋相比，On跑鞋在受力和跑步經濟性上表現相當。
- 然而，昂跑跑鞋在以下兩個關鍵名額上展現出了優勢：平均心率下降了1.3%，表明跑步效率更高；血乳酸濃度平均減少了5.5%，意味着肌肉疲勞程度更低。
這些發現表明，On跑鞋的設計有助于提升跑步時的身體表現，并可能對跑者有以下好處：
- 提高跑步效率：心率的降低意味着心髒每次跳動所做的工作更少，進而提高了跑步的經濟性。
- 減少肌肉疲勞：血乳酸的減少表明肌肉在跑步過程中産生的疲勞物質減少，這有助于跑者維持更長時間的高強度跑步。
- 延遲疲勞感：由于肌肉疲勞的減少，跑者可能會感到更長時間的舒适和活力，進而可能提高訓練品質和比賽表現。
昂跑的缺點
針對每位跑者的需求和偏好各異，以下是一些可能需要考慮的個性化因素：
- 鞋底設計：鞋底的膠囊狀結構可能在某些情況下讓小石子嵌入；
- 柔軟度感受：對于尋求極緻柔軟體驗的跑者來說，昂跑的腳感不夠軟彈；
- 鞋款寬度：昂跑的鞋款普遍設計得較為修身，不适合寬腳、高腳背穿着；
- 後跟落差：昂跑後跟落差為6~10毫米，這一設計可能不适合偏好低落差或零落差跑鞋的跑者。
選擇跑鞋是一種非常個人化的決策，需要根據個人的跑步風格、腳型特點以及舒适度偏好來定。
2024年昂跑跑鞋推薦
與任何跑鞋品牌一樣，昂跑也有着豐富的跑鞋産品矩陣：
綜合最佳：Cloudmonster 2
Cloudmonster 2是一款偏向緩震的日常訓練跑鞋，相較于前代産品，它在保持了CloudTec技術的同時，進行了一些細節上的改進和優化。
Cloudmonster 2的鞋面采用了92%的回收材料。此外，它還引入了雙層泡沫中底夾有尼龍速度闆的設計，增加了鞋子的穩定性，同時保持了從腳跟着地到腳尖離地的流暢過渡。
鞋款的重量适中，女款為230克（UK 6），男款為295g（UK 8），6mm後跟坡差，适合多種跑步場景。鞋型較為寬敞，尤其是中足到鞋頭部分，适合大多數腳型，但對于那些腳型較窄的跑者，可能需要考慮小半碼。
鞋舌設計輕薄透氣，增加了穿着的舒适度。 總的來說，Cloudmonster 2适合以下人群和場景：
- 尋求堅固緩沖和良好能量回饋的跑者；
- 需要一雙适合日常訓練的穩定跑鞋的跑者；
- 進行輕松慢跑、長距離跑步以及節奏跑的跑者；
- 腳型适中或偏寬，尋找寬敞舒适鞋款的跑者。
Cloudmonster 2提供了良好的适用性和舒适度，以其堅固的緩沖和穩定性而受到好評，特别适合那些尋求日常訓練鞋的跑者，無論是輕松慢跑、快走，還是進行長距離跑步。
最佳緩震：Cloudeclipse
這是一款厚底緩震跑鞋，特點是具有更大的中底高度（36.5mm，之前為34mm），提供了比Cloudmonster更為顯著的緩沖效果，同時保持了良好的穩定性和響應性，适合用于恢複跑或超長距離跑步。
Cloudeclipse的雙層CloudTec Phase®緩沖材料和尼龍速度闆的設計，既提供了所需的堅固感，又帶來了輕微的穩定性，使得這款鞋不會讓跑者陷入過度的軟墊中而失去推地能力。
此外，這款鞋的外底設計避免了收集碎石的問題，同時鞋面采用了90%的回收聚酯纖維。女款為238克（UK 6），男款為283g（UK 8），6mm後跟坡差。
Cloudeclipse适合以下人群和場景：
- 尋求最大緩沖和舒适感的大體重跑者；
- 需要一雙适合恢複跑或長距離跑步的鞋款；
- 喜歡在多種路面上跑步，包括城市街道和輕度越野路面；
- 腳型适中，因為On跑鞋通常設計得較為狹窄。
這款鞋可能不适合那些尋找極緻柔軟或用于短距離高速跑步的跑者，但對于日常訓練、長距離跑步和恢複跑來說，尤其是大體重跑者，Cloudeclipse提供了一個穩定而舒适的選擇。
最佳LSD：Cloudstratus 3
Cloudstratus 3是一款集創新技術與卓越性能于一身的跑鞋，以其雙層CloudTec緩沖技術和Helion超泡沫中底而著稱。
這款鞋的設計旨在為跑者提供充滿彈性的步态和平穩的跑步體驗。其獨特的Speedboard剛性尼龍闆與中底泡沫的結合，使得跑者在着地時能夠得到良好的壓縮回報，并在起步時獲得強勁的推進力。
Cloudstratus 3的鞋面采用100%回收聚酯纖維制成，加厚的工程網眼材質和加墊的鞋舌與鞋跟領口，為腳部提供了額外的舒适性和穩定性。女款為248克（UK 6），男款為300g（UK 8），6mm後跟坡差。
此外，這款鞋的外底采用防滑橡膠，確定了在濕滑路面上的抓地力。
Cloudstratus 3适合以下人群和場景：
- 所有水準的跑步和健走愛好者，因其适中的堆高和平衡的緩沖性；
- 尋求日常訓練鞋的跑者，特别是那些需要一定彈性和耐久性鞋款的人；
- 長距離跑步者或需要長時間站立的人群，因為其足夠的緩沖可以應對長時間的使用；
總的來說，On Cloudstratus 3是一款多功能的訓練鞋，非常适合初跑者和長距離跑步，都能提供穩定的性能和舒适的體驗。
最佳穩定支撐：Cloudflyer 4
Cloudflyer 4是一款結合了穩定性和适度緩沖的跑鞋，适合尋求日常訓練鞋的跑者。
這款鞋采用了On标志性的CloudTec緩沖系統，結合了Helion泡沫和Zero gravity泡沫，以及一個反應靈敏的Speedboard，為跑者提供了既穩定又充滿活力的跑步體驗。
Cloudflyer 4的鞋底設計有更大的緩沖膠囊，增加了鞋子的穩定性，尤其适合平足弓或過度内旋的跑者。 男款為276g（UK 8），11mm後跟坡差。
這款鞋的鞋面經過重新設計，采用了透氣的網眼材質，同時提供了更加柔軟和豪華的貼合感。
加厚的鞋舌和鞋跟領口，以及紋理豐富的鞋帶，確定了在長距離跑步中也能保持舒适和穩定。
Cloudflyer 4适合以下人群和場景：
- 需要一雙穩定且有足夠緩沖的日常訓練鞋的跑者；
- 适合平足弓或過度内旋的跑者，因為其寬闊的鞋底平台提供了額外的穩定性；
- 适合長跑或長時間站立的人士，因為其慷慨的緩沖設計提供了長時間的舒适感；
- 适合進行交叉訓練和HIIT等高強度間歇性訓練，因為其堅固穩定的平台是一個安全的選擇；
總的來說，On Cloudflyer 4是一款适合多種訓練場景的可靠鞋款，無論是日常跑步還是高強度訓練，都能提供良好的支援和性能。
最佳競速：Cloudboom Echo 3
Cloudboom Echo 3是一款為速度而生的競賽型跑鞋，以其輕質、高響應性和醒目的瑞士風格設計而受到贊譽。
這款鞋采用了基于Pebax的Helion SF中底材料和全掌碳纖維闆，提供了出色的能量回彈和推進力，尤其适合追求速度的跑者。
鞋重方面，男款為215g（UK 8.5），女款為188g（UK 7.5），9.5mm後跟坡差，這為跑者提供了良好的能量傳遞和舒适的跑步體驗。
鞋面設計考慮到了透氣性和水分管理，采用的微纖維材料不僅輕便，而且減少了水分吸收，适合在各種天氣條件下穿着。
此外，這款鞋的外底在濕滑路面上表現出色，提供了良好的抓地力和穩定性。 這款鞋最适合以下人群和場景：
- 追求速度和性能的競技跑者；
- 參加半程或全程馬拉松跑步比賽；
總的來說，On Cloudboom Echo 3是一款為競速跑步而設計的跑鞋，它結合了現代科技與時尚外觀，尤其适合那些在比賽日尋求最佳表現的跑者。
最佳日常綜訓：Cloudsurfer
Cloudsurfer是一款以輕盈、舒适和樂趣為設計理念的跑鞋，可以稱得上萬金油跑鞋，足以應付絕大多數的跑步場景。
全新 Cloudsurfer 搭載最新 CloudTec Phase™ 中底科技，提供更順暢平穩，可以為跑者提供更加順暢平穩、舒适緩震的上腳體驗。由 Helion™ superfoam 泡棉制成的全新子產品如多米諾骨牌般排列互鎖，子產品在運動時的無縫滾動，確定跑者享受穩定步幅的同時獲得充足能量回報。
在重量上，男款232克（UK 9），這使得它成為一款非常輕盈的跑鞋，較之前版本輕了30%，為跑者提供了更加輕松的跑步感受。後跟至前掌的坡差為10mm，這種設計有助于提供更加自然的步态和更好的能量傳遞。
鞋面采用透氣的雙層網眼材質，内部層具有彈性并提供額外的軟墊，而外部層則有透氣的針織材料，確定腳部穩定。
這款鞋最适合以下人群和場景：
- 尋求日常訓練和長距離跑步的舒适體驗的跑者；
- 需要一雙适合各種天氣條件，包括潮濕或泥濘路面的跑鞋；
總的來說，Cloudsurfer 是一款适合日常訓練和長距離跑步的高性能跑鞋，可以應付絕大多數的跑步場景。
結語
希望這篇深度解析和購買指南能幫助你更好地了解昂跑跑鞋，并為你的跑步之旅找到合适的夥伴。如果你有任何問題或想要了解更多關于跑步的内容，歡迎關注我并在下發留言。
參考文獻：
[1]Knoepfli-Lenzin C, Waech JC, Gülay T, Schellenberg F, Lorenzetti S. The influence of a new sole geometry while running. J Sports Sci. 2014;32(18):1671-9. doi: 10.1080/02640414.2014.915421. Epub 2014 Jun 30. PMID: 24977468; PMCID: PMC4160