你的身邊一定有幾位愛美的朋友
他們常常把“減肥”挂在嘴邊
看着自己日漸增長的體重
有幾個人沒動過減肥的心思呢
關于減肥這一話題的閱讀量
常年居高不下
這不，天氣一暖
“刷脂”“減肥”大業就又提上了日程
我們常常對身上的脂肪“零容忍”
但其實
你讨厭的脂肪在默默保護你——
寫在最後：
脂肪不僅是我們的能量儲備庫，為我們的日常活動提供持久的動力，還是我們器官的天然保護墊，保護它們免受外界沖擊的傷害。
我們的身體需要一定量的脂肪來合成必需的激素，維持正常的生理功能。沒有脂肪，身體就無法好好吸收那些必需的脂溶性維生素，皮膚和頭發也會失去光澤。
當然，也不是所有脂肪都是好的。内髒脂肪反而不宜太多，太多會導緻脂肪肝、高血壓一系列疾病悄然而至……
不過，對于大多數追求“魔鬼身材”的人來說，别太苛責自己的肉肉啦！健康才是身體最好的形容詞。
看完本篇内容
你還會有想要減掉身上脂肪的煩惱嗎？
一起來留言區聊聊呀~