你的身边一定有几位爱美的朋友
他们常常把“减肥”挂在嘴边
看着自己日渐增长的体重
有几个人没动过减肥的心思呢
关于减肥这一话题的阅读量
常年居高不下
这不，天气一暖
“刷脂”“减肥”大业就又提上了日程
我们常常对身上的脂肪“零容忍”
但其实
你讨厌的脂肪在默默保护你——
写在最后：
脂肪不仅是我们的能量储备库，为我们的日常活动提供持久的动力，还是我们器官的天然保护垫，保护它们免受外界冲击的伤害。
我们的身体需要一定量的脂肪来合成必需的激素，维持正常的生理功能。没有脂肪，身体就无法好好吸收那些必需的脂溶性维生素，皮肤和头发也会失去光泽。
当然，也不是所有脂肪都是好的。内脏脂肪反而不宜太多，太多会导致脂肪肝、高血压一系列疾病悄然而至……
不过，对于大多数追求“魔鬼身材”的人来说，别太苛责自己的肉肉啦！健康才是身体最好的形容词。
看完本篇内容
你还会有想要减掉身上脂肪的烦恼吗？
一起来留言区聊聊呀~