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9道酸甜菜都在這裡了,開胃下飯,愛吃酸甜口的趕緊收了!

作者:個性勝過姿色-

一提到酸甜二字,我就饞的流口水。尤其女孩子的最愛,孩子更是歡喜!學會夏季酸甜菜的做法,讓您任何時候都有胃口享受美食!推薦9款酸甜口的菜,讓你整個夏天都甜滋滋的。

鳳梨雞丁

9道酸甜菜都在這裡了,開胃下飯,愛吃酸甜口的趕緊收了!

1.雞胸肉洗幹淨,去掉多餘的油脂,再切小塊。

2.青紅椒去籽洗淨切成小塊

3.雞胸肉加入1勺醬油、1勺料酒、1勺蕃薯澱粉、1勺蚝油、半勺黑胡椒粉。戴上食品手套,抓拌均勻,蓋上保鮮膜,腌制20分鐘。

4.取一個小碗:加入醬油1勺,白醋1勺,番茄醬2勺,白糖1勺,澱粉1勺,水小半碗,調成醬汁備用

5.鍋裡放油,油溫6成熱的時候放入雞肉,炒熟盛出

6.鍋中餘油,放入蒜末、青紅椒炒香

7.倒入肉和鳳梨粒,翻炒均勻

冷面

9道酸甜菜都在這裡了,開胃下飯,愛吃酸甜口的趕緊收了!

1.準備配菜:黃瓜絲、蕃茄片、辣白菜、蘋果片、火腿片,再煮一個雞蛋備用

2.冷面用冷水浸泡1小時左右,泡到根根分明,這樣煮出來口感會更好

3.冷面好不好吃全在湯上,碗中放入半罐雪碧+糖2勺+蘋果醋2勺+醬油2勺+韓式辣醬1勺+幾滴香油,根據個人口味撒少許鹽,冷面湯就調好了,調好的冷面湯放入冰箱冷藏一下

4.鍋中燒水,水開後下冷面,煮2分鐘撈出過冷水,讓面更加Q彈

5.鍋中加入少許油,放入火腿片煎至兩面焦黃即可

6.冷面放入碗中,澆上冷面湯,放幾塊冰塊,把菜碼擺在上面,撒少許白芝麻,就做好了

糖醋鴨腿

9道酸甜菜都在這裡了,開胃下飯,愛吃酸甜口的趕緊收了!

1.不粘鍋薄薄刷上一層油,放入鴨腿,皮朝下

2,小火煎至鴨皮微黃,翻面再煎3分鐘

3.放入冰糖、醬油、香醋、白酒、醬油、蚝油、清水大火煮開,轉小火炖30分鐘

4.炖煮過程中可以給鴨腿翻面1-2次,讓鴨腿更好的入味

5.最後大火收汁,取出鴨腿即可擺盤上桌

醬汁裹雞排

9道酸甜菜都在這裡了,開胃下飯,愛吃酸甜口的趕緊收了!

1.雞肉切成幾小份,用刀背敲幾下雞肉,輕輕敲,别敲斷了

2.加入姜絲+2勺料酒+1勺醬油+3克胡椒粉用手抓勻,腌制30分鐘左右

3.将腌制好的雞胸脯肉裹上蛋液、炸粉

4.起鍋熱油,用中小火慢慢炸熟雞排,大概3分鐘左右

5.來做搭配雞排的靈魂料汁:鍋中倒油倒入蒜末炒香,加入1勺蒜蓉辣椒醬+1勺蕃茄醬+清水+1勺鹽+1勺糖+1勺孜然粉+1勺辣椒粉+1勺白醋+1勺雞精攪勻了。等到鍋中醬汁沸騰,淋入水澱粉,煮到湯汁濃稠,撒上芝麻即可

6.這個醬料是酸甜的,也不會重口,直接淋在烤好的雞排上,解膩開胃。

酸甜蘿蔔

9道酸甜菜都在這裡了,開胃下飯,愛吃酸甜口的趕緊收了!

1.白蘿蔔洗淨切成小塊備用

2.放入一大勺鹽攪拌均勻,腌制1個小時

3.倒掉倒掉腌出的水分,再用清水清洗下,攥幹水分裝盤備用

4.把小青檸和小米椒圈一起放入,放入沒過蘿蔔的雪碧+1勺白糖+2勺白醋+半勺鹽,放入冰箱冷藏3個小時就可以開吃啦!

話梅糖醋小排

9道酸甜菜都在這裡了,開胃下飯,愛吃酸甜口的趕緊收了!

1.新鮮的排骨肉在清水中浸泡二十分鐘去除血水洗淨

2.準備5顆話梅,泡熱水10分鐘

3.排骨涼水下鍋焯水,加姜片、一勺料酒,煮出血水後撇開浮沫撈起

4.焯好水的排骨立即放入水中過涼多沖洗幾遍洗淨瀝幹水分

5.鍋内放少量食用油,加冰糖,小火炒至融化。

6.倒入排骨翻炒上色

7.兩勺醬油+話梅水+一勺醬油+一勺陳醋+一勺蚝油+少許雞精,加熱水,蓋上鍋蓋炖40分鐘

8.關注不要燒幹水,最後的汁水可以翻炒幾下收汁裝碟。

糖醋藕丁

9道酸甜菜都在這裡了,開胃下飯,愛吃酸甜口的趕緊收了!

1.蓮藕去皮切成小丁,不要切太大粒,小一點更容易入味

2.适量水燒開,将藕丁焯水後撈出,瀝幹水備用

3.蓮藕如此清脆,是以一定是大火快炒,油鍋燒熱後下藕丁,快速翻炒。

4.加入1勺醬油,2勺醋,2勺糖,小半勺鹽, 少許雞精調味

5.倒入澱粉水,到自己想要的濃稠度就可以停了。如果在倒入澱粉水後,翻炒時發現藕丁還是不能上色,那就是澱粉水濃度不夠,可立即再調多一點澱粉水倒下去。

6.不停地翻炒至糖醋汁收幹,糖醋汁都附在藕丁表面,撒上白芝麻即可出鍋

糖醋洋芋

9道酸甜菜都在這裡了,開胃下飯,愛吃酸甜口的趕緊收了!

1.将洋芋去皮後切成滾刀塊,再泡入清水中備用

2.鍋燒熱倒入油,油的量是平時炒菜的兩倍,将洋芋塊平鋪在鍋中,中火煎至金黃色後翻面,直到洋芋塊幾面都煎上顔色後,盛出洋芋,鍋中隻留底油。

3.鍋中底油爆香蒜末,放入煎好的洋芋

4.放入1勺醬油、一勺醋、一勺糖快速翻炒均勻即可,翻勻後關火,撒上芝麻和蔥花,就可以出鍋裝盤

糖醋茄子

9道酸甜菜都在這裡了,開胃下飯,愛吃酸甜口的趕緊收了!

1.茄子去皮切成滾刀塊待用

2.撒上澱粉,用手抓拌均勻,讓每個茄子上都裹一層薄薄的澱粉

3.鍋中倒入少許油,把裹好面的茄子放入鍋中,小火煎至焦脆(這個過程費時間,但是不油炸比較健康)

4.茄子煎好之後,咱們來調一個糖醋汁:兩勺醋,兩勺白糖,兩勺醬油,半勺醬油,一勺番茄醬,三勺清水,一勺澱粉,1勺蚝油攪拌均勻

5.煎茄子的餘油放入蒜末爆香,倒入料汁,小火炒至醬汁濃稠

6.放入茄子,青紅椒,裹一層醬汁即可關火。

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