内容資料來源：
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[1]李志剛,梁超,趙闖.甲狀腺癌根治術患者麻醉誘導前給予咪達唑侖的臨床觀察[J].實用癌症雜志,2024,39(04):558-561.
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汪明荃是大陸著名女演員、歌手、主持人，三十多年前她憑借一首《萬水千山總是情》火遍了大江南北，也是以而被大衆所熟知。她才華橫溢，還曾主演過《楊門女将》《上海灘》等經典影片，并且以《上海灘》裡的馮程程一角走紅于亞洲。
然而天妒紅顔，就是這樣優秀的女演員也同樣被癌症給盯上了。1985年，汪明荃忽然感覺自己喉嚨有些不适，聲音還有點嘶啞。她起初以為隻是有些感冒喉嚨發炎了，并未在意。然而一段時間過去了，嗓子不适的症狀并未緩解，反而加重了。汪明荃這才察覺到不對勁，懷疑是自己的聲帶出了問題，連忙去醫院做檢查。結果病理檢查結果一出來，她便被确診了甲狀腺癌。
甲狀腺癌是一種起源于甲狀腺上的惡性惡性良性腫瘤，它是人體頭頸部最為常見的一種癌症。早期的時候一般沒有特别明顯的症狀，有一部分的病人會出現頸部的結節，或者是無痛性的腫塊。然而随着惡性良性腫瘤的增大，患者便會開始出現呼吸困難、吞咽困難以及聲音嘶啞的情況。後期還有可能會出現頸部淋巴結的轉移和遠處髒器的轉移，一般會轉移至肺部、肝髒等器官，甲狀腺癌的疾病發病率每年都在升高。
甲狀腺癌的緻病因素一般包括電離輻射、缺碘或高碘、遺傳因素等。其中的電離輻射，是指在生活中有出現過射線暴露、接觸史等情況。除此之外，性别也是一個因素，往往女性的發病率明顯高于男性。還有一些常見的誘發因素，比如飲食不規律、抽煙、酗酒等不良生活方式，常常焦慮、緊張等不良情緒，也會在一定程度上增加患甲狀腺癌的風險。
得知被确診癌症的消息時，汪明荃臉色蒼白，眼圈發紅，隻覺得天都塌下來了。她從未想過有一天也會被癌症找上門來，一時間恐懼、焦慮各種情緒都一齊湧上了心頭。然而在短時間的消沉過後，汪明荃又很快振作了起來。她知道，隻有積極面對生活，才能順利解決問題。由于癌症發現的比較早，還沒有發生擴散的情況。她在家人的陪伴與支撐下，成功走出了癌症的陰影。
2002年，汪明荃再一次被查出了癌症，這一次是乳腺癌。然而此時的她，已經不同于過去了。在對抗癌症方面，她已經有了經驗。是以隻是淡然地去了醫院，平靜地展開了手術治療。經過一段時間的化療，病情得到了控制，她很快便出院了。
然而在她剛剛抗癌成功沒多久，她的夫妻羅家英也被查出患有癌症。這個消息仿佛一個晴天霹靂，一向堅強樂觀的汪明荃也沒忍住失聲痛哭，在哭了一整晚之後。她決定陪同羅家英去做手術治療。後來，羅家英在汪明荃的悉心照顧下，身體狀況一天比一天好了起來。
在臨床上，當病人患有疾病之後，經過一系列的醫學治療。當患者的不适症狀、體征全部都消失之後，而且病人自身也沒有出現明顯不舒服的現象，就會認為這個疾病已經得到了臨床治愈。在惡性惡性良性腫瘤的治療方面，臨床上以5年不複發作為臨床治愈的名額。
這次經曆過後，在羅家英術後5年抗癌成功之時，兩人正式決定領證結婚。如今汪明荃和羅家英兩人都已經年過七十，癌症再也沒有複發過。
在幾十年與癌症抗争的過程中，汪明荃始終積極面對生活，同時還參與着各種演藝活動，以一種充滿自信與從容的姿态，活躍在人們的視線中。如今，汪明荃已經75歲，依舊優雅美麗，與丈夫羅家英過着恩愛甜美的生活，完全看不出來她曾經兩次身患癌症。這不禁讓許許多多的病友都非常好奇她的抗癌經驗。
汪明荃在接受采訪時，向記者直言道，在這幾十年與癌症抗争的路上，她與丈夫互相扶持，互相鼓勵對方，讓她有了與癌症對抗的信心與勇氣。除此之外，她還總結出3個重點，根據她總結的這三個重點去做，再活十幾年甚至是幾十年都不是問題！
第一個重點是堅持鍛煉身體
運動有助于身心健康。汪明荃幾十年來一直堅持運動，她常常會練習氣功。氣功是一種集鍛煉形體、呼吸吐納于一體的活動。練習氣功可以改善身體的微循環，提高身體素質。運動可降低癌症複發的風險，堅持有氧運動更是可以讓體内的幹擾素分泌量增加，有助提高免疫系統功能。
有氧運動是指人的身體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉，特點是強度低，有節奏，而且持續時間較長。每次鍛煉的時間不少于30分鐘，每周堅持3到5次，比如像慢跑、騎自行車、打太極拳等活動項目。
第二個重點是注重飲食養生
汪明荃飲食偏愛清淡，愛喝茶。她喜歡吃一些富含核酸的食物，例如海魚、蘑菇、酸奶、肉皮等。保持營養均衡，多樣化的飲食模式，多吃新鮮蔬菜和水果，有助于保持身體健康。
第三個重點是保持心态積極
汪明荃十分樂觀、平和，她一直勇敢面對生活，積極配合醫生治療。抗癌要先治心，心健康了身體自然而然也會變得健康。許多癌症病人往往是心裡有郁結，許多事情都看不開，常常憂郁、焦慮、抑郁。長期處于消極情緒下，身體自然就垮了。患癌之後，更是心情消沉。這些負面情緒都不利于身體恢複，反而還會抑制住機體的免疫功能，使惡性良性腫瘤細胞進一步發展。根據科學研究表明，人的心理和情緒密切影響着人的免疫功能與内分泌功能，是以及時調整心态，保持積極樂觀的心态，對防癌抗癌都有重要作用。
此外，據WHO報道，人們80%的惡性良性腫瘤都是由于不良的生活方式和環境所導緻的，比如吸煙酗酒、環境污染加重、生活壓力大、進食黴變食物等。是以遠離不良生活方式，保持合理的膳食結構，以及健康的心理素質是預防疾病的關鍵。
除此之外，養成良好的生活習慣，戒煙戒酒，避免熬夜，保證睡眠充足也有利于身心健康，以上三個重點值得大家借鑒學習。