1、舌苔接近于無——胃氣大虛
舌苔有胃氣所生，在舌苔越來越少，接近于無，說明胃氣虛弱的很厲害，你可能有消化不好，吃不下飯，身體越來越乏力等，此時要趕快補胃氣，可參考白術、太子參、白扁豆、大棗等進行調理。
2、舌苔變厚——濕氣、痰濕加重
舌苔同時也是體内濕氣、痰濕重的表現，也代表了胃氣降的不好，多伴有胃氣逆、胃脹氣、消化差、痰多等問題，此時以化痰去濕為主，可以參考陳皮、茯苓、桔梗等進行調理。
3、舌質越來越淡——血虛或是陽虛
陽虛，即寒冷使舌頭變得發白，常表現身體怕冷，尿頻尿多，身體筋骨不壯等，這種情況一般可以參考右歸湯或是桂附地黃丸來調理。
血虛，主要是以神志方面的改變居多，記憶力差，健忘，失眠，頭暈目眩等，這種情況一般可以參考四物湯或是歸脾湯來調理。
4、舌頭震顫不靈活——肝風内動
這種舌象多有肝郁，舌尖偏，或血瘀明顯，如果出現這種情況，正氣通常比較虧得嚴重，如果你有類似的情況，可以參考丹參、紅花等養陰活血等；然後可參考山茱萸、生地黃、五味子等肝腎同補，同時輔以山藥、黃芪等補助正氣。
5、舌頭瘦、幹枯——正氣虧虛。
舌瘦，為氣血津虧，幹枯為神虧。氣血津液不足，表現為身體整體機能的下降，雖然有時檢查不出來具體的問題，但就是容易身體乏力，精神萎靡等，此時建議采用八珍湯進行調理。
注：本文僅用于舌象科普，不做調理方案的推廣。