1、舌苔接近于无——胃气大虚
舌苔有胃气所生，在舌苔越来越少，接近于无，说明胃气虚弱的很厉害，你可能有消化不好，吃不下饭，身体越来越乏力等，此时要赶快补胃气，可参考白术、太子参、白扁豆、大枣等进行调理。
2、舌苔变厚——湿气、痰湿加重
舌苔同时也是体内湿气、痰湿重的表现，也代表了胃气降的不好，多伴有胃气逆、胃胀气、消化差、痰多等问题，此时以化痰去湿为主，可以参考陈皮、茯苓、桔梗等进行调理。
3、舌质越来越淡——血虚或是阳虚
阳虚，即寒冷使舌头变得发白，常表现身体怕冷，尿频尿多，身体筋骨不壮等，这种情况一般可以参考右归汤或是桂附地黄丸来调理。
血虚，主要是以神志方面的改变居多，记忆力差，健忘，失眠，头晕目眩等，这种情况一般可以参考四物汤或是归脾汤来调理。
4、舌头震颤不灵活——肝风内动
这种舌象多有肝郁，舌尖偏，或血瘀明显，如果出现这种情况，正气通常比较亏得严重，如果你有类似的情况，可以参考丹参、红花等养阴活血等；然后可参考山茱萸、生地黄、五味子等肝肾同补，同时辅以山药、黄芪等补助正气。
5、舌头瘦、干枯——正气亏虚。
舌瘦，为气血津亏，干枯为神亏。气血津液不足，表现为身体整体机能的下降，虽然有时检查不出来具体的问题，但就是容易身体乏力，精神萎靡等，此时建议采用八珍汤进行调理。
注：本文仅用于舌象科普，不做调理方案的推广。