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減肥是一個老大難的問題，許多人天天嘴上喊着減肥，實際上自己卻是一點都沒動！
但是你減肥的話需要的不僅僅是自律，還要有欲望！
為什麼呢？詳情看這個視訊！
視訊加載中...
是以說，當人一旦有了目标，有了期盼，有了方向，減肥還難嗎？
友友們在評論區分享道：
我想大概是因為你的生活很快樂，身邊充滿愛，總是被認可
其實減肥有的時候偶爾一頓也沒關系，雖然我忍得住
是這樣的，如果沒有外賣，我在家做飯最多煮個面，還會因為懶得洗碗采取水煮一切的做法
我也是真的就是！一運動就上瘾 還有控制飲食！一天不堅持就難受！希望自己真的能好好堅持
我餓的時候減肥在我心裡都不存在
你的是你的，其他人的是其他人的
這類激勵服每年都會買一件，然後就從120斤了到150斤，就這樣還每天都在幻想自己有朝一日能穿進去
無論何時，别人的惡意都在，不必理會，過好自己就好
大基數你自己都感覺沒瘦啥，我143瘦到現在132一點沒感覺自己視覺上瘦了，可是還是能感覺到自己瘦了都身體輕快不少
光不吃飯嗎不運動嗎
瘦真的會先年輕诶
就這也不錯，堅持，良好的生活方式
其實減肥應該吃什麼 但從來沒有人告訴你 減肥心裡應該想什麼 堅持不下來的時候多想想 自己為什麼要減肥
這個時候你就知道怎麼做才能瘦，希望大家都有一個熱辣的身材，穿漂漂亮亮衣服，做自己！
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