想要身材管理，就一定不能享受美食了嗎？當然不是，即使減肥餐也可以健康、營養又美味。今天，小編就把好吃易做的紫米飯團分享給大家。
制作步驟
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食材準備：紫米、海苔拌飯碎、玉米粒、午餐肉、肉松、沙拉醬
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将紫米淘洗幹淨放進電鍋焖煮。
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将玉米粒焯水1~2分鐘即可。
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将切成丁的午餐肉放入鍋中煎至兩面金黃。
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紫米煮好後盛到盆中放至微涼。
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将玉米粒、午餐肉、海苔碎、肉松依次放入盆中，并擠入适量的沙拉醬。
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用勺子将所有食材攪拌均勻。
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用手揉捏成團即可。
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紫米飯團低卡又健康，做法簡單易學，在健身、減肥的你快來試試吧！