早上11點多的時候，我去生鮮超市買菜，買了牛肉20元，油麥菜3元，番茄2元，洋蔥，蔥1元。總共花了26元。
牛肉自己切比較麻煩，我就讓老闆幫我切成片，雞蛋家裡有，就不用買了。因為我每次買雞蛋，都是8個，10個的買。
晚餐打算做一個番茄雞蛋湯，蒜蓉油麥菜，洋蔥炒牛肉，一肉一菜一湯，3個菜，很普通的一餐。
第一道，洋蔥炒牛肉，牛肉我們一家四口都喜歡吃，腌制一下，一點也不柴，軟爛入味，好吃得很。洋蔥做為配菜，也很不錯。又便宜又下飯。
看看它的做法：
第二道，蒜蓉油麥菜，非常簡單的一道家常菜，肉有了，必須來盤菜，主打一個葷素搭配，營養均衡。
做法如下：
最後一道，番茄蛋花湯，也是很簡單的一道家常菜，肉有了，菜有了，再來碗湯，相當的棒。
做法如下：
一家四口，晚餐就這樣安排了，你們覺得怎麼樣呢？喜歡的話，也可以做來吃，一餐下來，價格也不貴。葷素搭配，營養又美味。