有人說過：“一個人痛苦的根源，就是持續性的内耗。”
是以，一個人最大的力量和實力，或者說最好的智慧和清醒，就是這樣自己懂得放下。
一朝放下，萬般自在，人也隻有在自在輕松的狀态當中，才能夠挖掘出人類的本能和智慧。
也隻有讓自身的本能朝着正确的方向發展，也隻有讓自己的智慧能夠得到運用和發揮，生活才能越來越好。
是以，要讓自己活得更體面一些，那就努力讓自己學會放下吧，甚至大膽地放下吧。
南懷瑾老先生曾說：
“人生是在‘拿起’和‘放下’間交錯的過程，拿得起放得下叫舉重，拿得起放不下叫負重。”
你要相信，真正的厲害和體面，不是拿得起來，而是真的能夠放得下去。
放下瑣事
生活的苦和累，大部分都是自己咎由自取的。
這就好像一個人喜歡對各種各樣的小事，對形形色色的瑣事糾纏不休，糾結不已。
于是，生活裡當中的那些沒有什麼營養的事，沒有什麼價值的事，也沒有什麼意義的事，就像是一張張網，把自己緊緊地包裹。
自己越是動彈不得，就越喜歡掙脫出來，可最後卻越掙脫越緊，搞得自己心神俱疲。
曾國藩說：“省事是清心之法。”
面對生活的瑣事小事，爛人爛事，我們一定要學會放下。
既然是一些沒用的事情，我們又何苦糾結？又哪有必要讓自己耗盡心力和精力去對待呢？
聰明人，一定是讓自己能夠在現實生活當中，一邊清醒過日子，一邊努力提升自己。
最後，善待了自己不說，還有極大的可能讓自己在乎的人也能過上更好的生活。
放下欲望
當然，完全放下欲望是不可能的。
因為人，本身就是一團欲望。
但是，面對欲望，有的人是被欲望控制，而有的人是控制了欲望。
真正的厲害，是你能夠控制欲望，真正的體面，是你能夠大方地放下欲望。
當一個人能夠控制好欲望的時候，他一定能夠将生活過得越來越美滋滋。
畢竟，生活就是由一個人的三觀，認知以及思想來決定的。
認知越高，思想越遼闊，那他的生活一定會變得更加豐富多彩，也變得更加明亮可愛。
很多人，一輩子都放不下對欲望的執着，對欲望的需求，總覺得那樣，才是最成功的活法。
可是實際上，真正厲害的人，一定是讓自己過得一身輕的。
因為這世間的一切的一切，我們都是帶不走的。
畢竟，我們每個人永遠都是赤條條的來，最終也是赤條條的走。
是以，把自己活好，把欲望控制好，你的生活才能夠在你的手上，遊刃有餘地進行着，上升着。
欲望是一把雙刃劍，我們隻有運用好，才能夠帶給我們生活更多的激情，以及更加美好的體驗。
如果最終法能讓自己被拖下水了，被吸取進去了，被不斷壓榨了，你的生活一定會過得更煎熬，更痛苦。
放下執着
當你不再執着于自己執着的東西，你就能夠得到重生，新生。
弘一法師說，“凡是你想控制的，其實都控制了你。”
真正的強大，不是拿得起，而是放得下。
因為很多人就是這樣一種心态，以為自己費盡千辛萬苦，最終才能夠得到，拿到自己想要的東西。
可是，有人偏偏要讓自己立馬放下，甚至學會放棄，那豈不是很可笑？
事實上，有慧根的人，一定是能夠讓自己的生活過得越來越輕松，越來越自在的。
倘若總是讓自己不斷地糾結着某些東西，隻着某些東西，那麼最終自己隻會陷入進去，無法自拔。
到頭來，自己反而需要耗費更多的心力和精力，不斷去糾纏，不斷去維系，搞得自己人心惶惶，如履薄冰，甚至神經衰弱。
這樣的活法，豈不是很無辜？豈不是很愚蠢？
是以，放下執着，不再執着，懂得放下，才能夠真正拿起。
如此，生活才會更加的自在從容，人生才能夠走得更加的随性潇灑。