今天，偷得半日閑，在清理手機記憶體時，發現了兩個多月前的一個跑步等級視訊。看後覺得還有點意思，于是便将它轉化成文字，分享給喜歡跑步的你，看看自己跑10公裡能達到哪一級？
一、頂尖級
成績在30分鐘以内，達到這一水準就是屈指可數的選手，展現了世界級的競技實力，他們在跑道上的表現令整個世界矚目。
二、健将級
成績在30至35分鐘，這一區間的成績标志着專業與業餘選手的分水嶺，選手們在此級别展現出卓越的專業素養。
三、精英級
年齡在18-50歲的，男子成績在37至40分鐘，女子成績在47至50分鐘之間；
年齡在50-65歲以上的，男子成績在41至44分鐘，女子成績在51至54分鐘之間。
位于這一區間的跑者在大衆選手中屬于精英中的高手，他們的成績令人敬佩。
四、優秀級
年齡在18-50歲的，男子成績在42至45分鐘，女子成績在52至55分鐘之間；
年齡在50-65歲以上的，男子成績在46至49分鐘，女子成績在56至59分鐘之間。
這一級别的跑者在業餘跑者中表現突出，隻需稍加努力，即可達到精英水準。
五、進階級
年齡在18-50歲的，男子成績在52至55分鐘，女子成績在62至65分鐘之間；
年齡在50-65歲以上的，男子成績在56至59分鐘，女子成績在66至69分鐘之間。
此級别的選手通常擁有多年的跑步經驗，他們以高度的自律和嚴肅的态度對待跑步訓練。
六、初級
年齡在18-50歲的，男子成績在55至60分鐘，女子成績在66至70分鐘之間；
年齡在50-65歲以上的，男子成績在61至65分鐘，女子成績在71至75分鐘之間。
達到這一成績的跑者訓練刻苦，相對于50歲以前的男子來說，已經成功跨入60分鐘的門檻，而女子則通過一段時間的訓練，就有可能為進階級。
七、入門級
這一級别的選手，不分年齡和性别，能在90分鐘關門時間内完成的跑步愛好者，主要以休閑娛樂為目的，他們在跑步中尋找樂趣，享受運動帶來的快樂。
朋友，你的十公裡能達标嗎？