鄭委老師前言：
認識祥秋就覺得她病殃殃的，熟悉了之後得知她渾身是病，到處求醫問藥還不見療效，我多次和她說，她得的是"心病"。
這一次研班修，我終于找到了機會給她治了治心病，祥秋研修班結束離開的時候俨然已經煥發出勃勃的生機了。
今天我看到她寫的文章，強烈推薦給大家閱讀。她的文章分兩部分，第一部分是她的生命故事，第二個部分是她努力自我救贖和自我救贖的途徑。尤其第二部分的内容很有深度也直指問題的根本，相信很多人都會有所感悟和深思。
通過祥秋的生命故事，可以讓我們懂得原生家庭對一個人一生的影響，同時，多讀生命故事可以提高我們對生命的感覺，敬畏和慈悲之心。通過祥秋的自我救贖，我們可以深刻地了解“愛、理想、信念、力量”之間的深刻的關系。
很多時候，提高自己的境界和格局是解決當下問題，尤其是家庭問題的根本之道。陷入問題解決問題，往往解決不了什麼問題還讓自己陷入到更加痛苦的境地。
祥秋開始真正的明白迎接綻放的那句歌詞“重要的不是解決什麼，而是我們追求的方向”。最後我想和祥秋說，”奉獻“可能會讓你進入到更壞的境地，因為當一個人内在還不夠完善的時候，奉獻就會成為解決問題的手段或者擷取價值的方法，這都不可取。
是以要牢記“在奉獻中内觀，在内觀中擷取信的力量”，奉獻是行動，内觀是根本，我們通過努力在家庭在社會奉獻的外在行為，不斷地内觀自己真實的内心世界，一點一滴地看見自己，降低自己的自私和欲望，戰勝自己的索愛和恐懼，這才是王道。
擔心焦慮的人生有什麼意義呢？
——在奉獻的内觀中，
讓自己溫暖而有力量
文：愛與幸福大家庭 伍祥秋（重慶）
很早就在鄭委老師的部落格裡看到有關理想的文字，鄭委老師也一直反複地強調讓我們去好好思考這個題目，好好寫寫這篇文章，可我遲遲沒有動筆，不知是内在沒有動力、惰性使然，還是不想去面對的這個理由，讓我一次次的在回避，這個一生中不得不要去面對和思考的問題，感恩改革後的研十七，讓我有了一次真正直面自己的時機。
我是一個極度恐懼的人。
母親在懷孕的時候準備把我打掉，因為路人的勸解而生下了我。
出生以後因為父母的一句“我是多餘的”而害怕父母對我的遺棄，看似不經意的玩笑話從此給我留下了深深的烙印。
- 從此就活在父母哥姐的陰影裡，不敢彰顯自己的意志，
- 他們的每一句話都會讓我敏感至極，
- 不經意的一句話就會傷害我很深很深，
- 我很在乎他們的每一個行為，
- 每一句話，
- 每一個眼神，
- 小心翼翼的生活在他們的陰影之下，
- 為了尋求自保，把自己包裹得嚴嚴實實的，
- 躲得遠遠的，
- 甚至可以躲在角落裡不被他們看見，
- 内心卻越來越脆弱，越來越卑微，卑微得可以鑽進塵土也不會被人發現。
家裡來了客人我就躲在角落裡不出來，自己生病躺在床上可以不被人知道。父親的暴躁脾氣讓我生活得戰戰兢兢，害怕他的打罵而變得更加的乖巧，遠遠的聽見父親的咳嗽聲就會讓我乖乖地坐在那裡不敢動。
等到我上國小的時候，兩個姐姐考上了有鐵飯碗的學校，父母要依靠姐姐們的經濟來源更是忽略我的存在。我在學校，因為自己的軟弱常受男同學的欺負而不敢說。等到我稍大一點的時候，身體長到可以穿着姐姐那不合身的衣服，走在路上時，我害怕路人投來異樣的目光，就不得不常低着頭走路。
上中學的時候，我家的房子由原來的平瓦房變成了樓房，我一個人住在100多平米的樓上，四周都是墳地，每天最害怕的就是晚上的到來，恐懼害怕的我常常睡不着覺，盼望着白天的到來，每天早晨的那一縷曙光可以讓我安靜的入睡一會。
12歲的時候，我的侄兒出生了，一個小生命的誕生，卻是我對幼小心靈摧殘的開始。生完孩子的姐姐如公主般的被寵着，而我卻似灰姑娘一樣侍候着他們母子，放學後要給侄兒洗尿布，吃飯前得給侄兒喂飯，把最好的要給侄兒吃，每每這個時候我都是眼裡噙着淚花，那種不被愛不值得愛的聲音在腦海裡盤旋。
于是，我拼命努力地讀書。我想早點逃離這個家，早點證明自己。中考的時候，我選擇了考外地的中專，又害怕考不上，越是擔心害怕越是考不上，兩次的落榜讓我在極度的壓力下複讀兩年終于考上了。這種恐懼感甚至在我工作很多年以後都常常做惡夢，在夢中考試不及格又被驚醒。
欲望和恐懼是一對孿生兄弟，我過度的恐懼，意味着我有着強烈的欲望。
- 結婚以後向老公索愛，索愛不成就轉嫁到孩子身上，過度地呵護和關注孩子，以孩子為中心。
- 想把孩子培養成我心目中理想的樣子，想用孩子來證明我的價值，證明我的存在，事與願違，一切并不是朝着我想要的方向發展。
- 因為我努力地想要證明自己，造成家庭倫理不正常，沒有天翻地覆已經是上天對我最大的眷顧。
工作以後，我在欲望和恐懼這條黑線上一路狂奔。當我狂奔累了想休息的時候，職場上受到的傷害早已讓我的身體出現了各種症狀，這個時候我又開始恐懼死亡。恐懼到我不敢一個人在家，不敢一個人出門。
把自己的生命死死的和老公纏在一起，以生病的方式來向老公無盡的索愛。其實，我早已把老公投射成父親的影子，既害怕他又想從他身上得到自己從原生家庭沒有得到的。
來到研十七的課堂，讓我看到自己一直活在過去的傷痛中，抱着原生家庭帶來的痛苦不放，執着于自己的感受裡，心早已被恐懼和欲望包裹住了，布滿了灰塵。向老公的索愛也正如一個無底的深淵，這是一件多麼可怕的事，如果不為自己在這個深淵時加個底，後果無法想像。是時候給自己的心清除灰塵了，把心打掃幹淨，看到自己原本那顆純真的赤子之心。
提高自己的格局，讓自己充滿力量和美好是當下我要做的事，正如走獨木橋一樣，擔心恐懼地走完不如輕松快樂地走，哪怕是掉下去了又可以重頭再來，我的生命不也可以這樣嗎？擔心焦慮地過完一生有什麼意義呢？不如讓這個過程充滿歡樂、情感和美好。
人生要充滿美好就必須要有理想。
理想與愛有關，與修行和無私有關。當我不為自己想太多的時候、不執着于自己的小我的時候就會有力量，當我有了力量的時候就會有信念，有了信念就會有了希望，有了希望就會擁有理想。
想想自己為什麼沒有理想呢？
- 因為沒有愛，其實愛無處不在，就在我的身邊，隻是我沒有感受到愛。
- 因為我的殼太厚了，修行就是破殼，殼破了我就感受到愛了，我要在實際生活中去一點一點地修，修得腦子裡的邏輯、認為、執着扔下。
- 點亮自己那盞心燈，讓自己成為導體去接受愛、付出愛，把一座一座的孤島連接配接起來，成為一個大的能量場。
從小就有一種美好的情懷，想讓世界變得美好，把世界想象成一座美麗的花園，每個人都是那麼怡然自得地生活着，談笑風生，沒有争鬥，人們都和睦相處。
小時候的夢想不就是愛與幸福正在建設的嗎？我因為自己是其中的一員而深感榮幸，或許是我前世所積的一份福報吧。
我想通過愛的學習，讓自己成長起來，幸福小家，幫助大家，貢獻我們的國家，這不正是我兒時的理想嗎？隻是在長大的過程中慢慢地模糊了自己的雙眼，感恩遇見愛與幸福，讓我重拾理想，讓我在愛與幸福裡做事的基礎上不斷地成長自己，讓自己更加有力量去成為這個國家，這個社會，以及身邊人的志願者。
我要把付出不求回報還要感恩作為我行動的方向和目标，我要對自己付出不求回報還要感恩，我要對老公和兒子付出不求回報還要感恩，我要對親人付出不求回報還要感恩，我要對朋友付出不求回報還要感恩，我要對遇見的每一個人付出不求回報還要感恩......，
我按照這個方向去做，在家裡、在重慶當地多去奉獻，那我的生活一定會特别的美好，如果我帶動身邊的人一起改變，那豈不是世界也因我而美好了？
讓自己變得溫暖而有力量，唯有去奉獻。
感恩研十七，感恩鄭委老師讓我看清了自己的方向。
（全文終）
本文知識産權歸愛與幸福所有！