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李老師是一名中學教師,平時工作繁忙,很少有時間關注自己的身體健康，半年前的一天,李老師無意中發現自己的左腿小腿處有一個雞蛋大小的腫塊,摸起來有點痛，起初她以為是被蟲子咬了,塗了點藥膏也沒太在意。
然而随着時間的推移,腫塊非但沒有消退,反而有越來越大的趨勢，李老師這才意識到事情的嚴重性,趕緊跑到醫院做檢查，經過血液檢測、CT、PET-CT等一系列檢查,醫生最終給出了一個令人震驚的診斷結果:李老師的左腿腫塊竟然是肺癌的骨轉移。
李老師瞬間腦子"嗡"的一聲,整個人都呆住了，主治醫生見狀,語重心長地說:"李女士,您的肺部惡性良性腫瘤已經發展到了晚期,癌細胞轉移到了骨骼、肝髒等多個器官，您半年前左腿上就出現了轉移瘤,為什麼沒有引起重視呢?如果能早點發現,或許還有機會進行手術切除,不至于발展到現在這個地步。"
聽到醫生的話,李老師終于忍不住嚎啕大哭起來，她悔恨交加,懊惱自己為什麼就是不愛惜身體,明明有那麼多不适的征兆,卻視而不見、充耳不聞。
李老師回想起來,從去年底開始,她就經常感到氣短、乏力,爬個樓都會喘個不停，但當時她隻當是工作壓力大導緻的,沒往心裡去，今年春天李老師還曾兩次感冒,咳嗽、咳痰、低燒,症狀異常頑固,吃了一周的藥才好轉，她也曾懷疑過是不是得了什麼病,但轉念一想,自己身體一向很好,哪會得什麼大病?就這樣一拖再拖,錯過了寶貴的治療時機。
主治醫生告訴李老師,她這種情況下,隻能盡快接受放化療,争取多活幾年，李老師不願面對這殘酷的現實,她不敢想象,自己可能連孩子的大學畢業都等不到了。
李老師的遭遇,給了我很大觸動，在臨床工作中,我們經常會遇到這樣的病例:患者發現身體異常後,由于種種原因,既不主動就醫,也不接受家人的勸說,結果小病拖成了大病,甚至是絕症。
據統計大陸每年新發肺癌病例超過80萬,死亡人數近70萬,發病率和死亡率均居惡性惡性良性腫瘤首位，而且發病人群日趨年輕化,很多患者确診時尚不到50歲，由于早期症狀不明顯,約70%的肺癌患者就診時已屬晚期,5年生存率不足20%，但如果能早發現、早診斷、早治療,肺癌的5年生存率可以大大提高。
那麼我們應該如何做好肺癌的預防和早期篩查呢?我有以下幾點建議:
1.戒煙限酒，吸煙是肺癌的頭号元兇,85%的肺癌與吸煙有關，吸煙者患肺癌的風險是不吸煙者的20-25倍，同時長期大量飲酒也會增加肺癌風險。
2.避免接觸職業有害物質，石棉、鉻、鎳、焦煤等都是肺癌的高危因素,相關行業從業者要做好防護。
3.保持健康的生活方式，多吃蔬菜水果,适量運動,提高免疫力，盡量避免霧霾天出門。
4.定期體檢,尤其是胸部CT篩查，對于有肺癌家族史、重度吸煙史的高危人群,建議每年低劑量螺旋CT篩查,40歲以上人群建議每年正常胸片檢查，如發現可疑腫塊,應盡快到呼吸科或惡性良性腫瘤科就診。
5.警惕持續的咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困難等症狀，尤其是痰中帶血、原因不明的體重下降,更要高度重視,必要時行支氣管鏡等專項檢查。
6.保持樂觀積極的心态，即使确診肺癌,也不要過度悲觀，随着醫療技術的進步,很多新型靶向藥、免疫治療能顯著提高晚期肺癌患者的生存期和生活品質。
記得張愛玲曾說過:"生命是一襲華美的袍,爬滿了蚤子，"人生在世,誰都難免會生病,重要的是要正确對待,積極應對。
我真誠地希望大家都能多關注自己的身體,出現任何不适症狀,都要及時就醫、查明原因,不要心存僥幸，同時也要勸導身邊的親友重視健康,一旦發現異常,切莫諱疾忌醫，隻有衆人攜手,提高警惕,才能将惡疾擋在門外,守護好我們寶貴的生命。
作為醫者我也将繼續通過各種方式,普及醫學知識,提高大衆健康意識,讓更多人遠離疾病的折磨,活出精彩的人生，讓我們攜手同行,共創健康美好的未來。
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