一、紅燒鲈魚 “蛋白吃的好，少往醫院跑”！建議多給家人安排這4道高蛋白食物 “蛋白吃的好，少往醫院跑”！建議多給家人安排這4道高蛋白食物 “蛋白吃的好，少往醫院跑”！建議多給家人安排這4道高蛋白食物 二、鹌鹑蛋紅燒五花肉 “蛋白吃的好，少往醫院跑”！建議多給家人安排這4道高蛋白食物 “蛋白吃的好，少往醫院跑”！建議多給家人安排這4道高蛋白食物 “蛋白吃的好，少往醫院跑”！建議多給家人安排這4道高蛋白食物 三、 豆腐抱雞蛋 “蛋白吃的好，少往醫院跑”！建議多給家人安排這4道高蛋白食物 “蛋白吃的好，少往醫院跑”！建議多給家人安排這4道高蛋白食物 “蛋白吃的好，少往醫院跑”！建議多給家人安排這4道高蛋白食物 四、蒜蓉蝦 “蛋白吃的好，少往醫院跑”！建議多給家人安排這4道高蛋白食物 “蛋白吃的好，少往醫院跑”！建議多給家人安排這4道高蛋白食物 “蛋白吃的好，少往醫院跑”！建議多給家人安排這4道高蛋白食物 “蛋白吃的好，少往醫院跑”！建議多給家人安排這4道高蛋白食物 “蛋白吃的好，少往醫院跑”！建議多給家人安排這4道高蛋白食物 “蛋白吃的好，少往醫院跑”！建議多給家人安排這4道高蛋白食物
