說起花椰菜,我們想到的是幹花椰菜,花椰菜味道酥脆,肉片肥而不膩,無論是搭配米飯還是饅頭,都是經典的美食。而今天小編又推薦了一種吃花椰菜的美味方式,不僅做起來容易,而且下餐也很好吃。
材料:胡琰花古法小榨花生油15克,香腸2根,花椰菜半,姜5克,青椒2個,生泵1勺,油1勺,雞粉少許,鹽适量。
生産步驟:
1.在鍋中燒開水,煮沸後加入少許食用油和鹽,放入花椰菜水中2分鐘,撈出備用;
2.開始鍋,倒入花生油,煮至70%熱;
3.倒入香腸中,将油轉小火,然後倒入姜絲中,攪拌均勻;
4.倒入花椰菜中,火煎,倒入1勺醬油送和1勺油中,炒均勻;
5.倒入青椒和雞粉;
6.油炸均勻後,可将鍋放出。
技巧:
1.煎香腸時一定要注意火力,火力太大,香腸容易燒焦;
2.香腸本身帶有鹹味,可根據自身口味進行調整。