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天麻炖雞:它是一款不錯的家庭養生食譜,鮮香味美,營養豐富天麻炖雞材料準備做法小貼士

作者:健康食膳美食

< h1級"pgc-h-right-arrow">麻炖雞</h1>

是雲南昭通地區的傳統美食,是一本不錯的家庭健康食譜

它具有美麗的香味和豐富的營養,尤其對神經無力、眩暈頭痛有特殊作用。

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< h1級"pgc-h-right-arrow">材料制備</h1>

10克麻片,1隻老母雞,3片生姜

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h1類"pgc-h-right-arrow"的< >練習</h1>

1.将磨碎的雞肉屠宰幹淨;紅棗用水沖洗。

2.提前加入少許白糖泡泡軟。

3.将鍋中的水煮沸後,加入葡萄酒(5g),将洗淨的雞肉放入鍋中煮熟。

4.等到沸騰的出血泡沫和髒東西熄火後,撈出,沖洗幹淨。

5.将浸泡過的大麻切成薄片,切成約6片;生姜 2 片。

6.将所有物料放入砂鍋中,然後加入酒,蓋上水蓋,火後轉小火,慢炖約1小時。煮熟後,加入适量的鹽。

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< h1 級"pgc-h-arrow-right" >尖端</h1>

炖菜适合慢炖菜。

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