本文陳述所有内容皆有可靠資訊來源贅述在文章結尾
文丨番茄蕃茄
編輯丨番茄蕃茄
你的家是否整日也是亂糟糟的？你曾自我安慰自己，是因為工作忙，是因為家裡有孩子，是因為這才是家該有的樣子。
但是當你看完本文後，你會了解到一種“斷舍離”的生活方式。
主人公有着不錯的工作，但每月隻花300塊，88平的房子裡隻有六件家具，讓人不禁感歎這真是現實版的“家徒四壁”。
那麼她是如何做到的？這麼做真的是日常生活還是在作秀？
生活加減法
2021年11月15日，央視紀錄片《生活加減法》第二集中，介紹一位名叫喬桑的女孩，并講述了她簡約的人生。
喬桑今年32歲，曾經是一名成功的“北漂”，不僅有不菲的工資，工作也非常體面。
但是回到出租房裡，喬桑總是在反思這到底是不是自己想要的生活，雖然存款在不斷地增加，但是自己的身體和精神狀态卻越來越差。
最終她下定決心，離開其他人羨慕的工作崗位，裸辭回到自己的老家石家莊，尋找适合自己的生活方式。
2019年，在父母的幫助下喬三溫暖出自己的全部積蓄，購買到一套88平的房子。
安身立命的地方找到了，如何搬家卻成為難題！
當喬桑準備将寄存在父母家的物品搬回新居時，她的腦海裡閃現出一個念頭，這麼多的衣物、包包、鞋子、化妝品，有些自己根本就沒有用過，而有些是用過一兩次不喜歡了，既然選擇了自己想要的生活，為什麼還要将就用這些不想要的東西呢？
于是她便開始了自己的“斷舍離”生活。
斷舍離顧名思義，該斷的念頭斷掉，該舍棄的舍棄，該離開的離開。
原本堆積如山的衣服，喬桑将她們全都挂到二手平台上，而一些小物件她會和朋友或是商店老闆進行交換，進而得到對自己有用的東西。
當一切都收拾完，看着空空如也的房屋，以及賣東西存下來的錢，她的心裡就有一種滿滿的成就感。
按照她的話來說：“有時候購物隻是一時沖動，當它還在路上時你是期待的，當你拿到東西時你是高興的，但是這種興奮會随着它伴随你的時間逐漸下滑，最終成為你“棄之可惜留之無用”的東西。
而她對于裝修也是與别人與衆不同，裝修師傅更是打趣道：她家的硬裝要求更像是出租房的标準。
1. 地面通鋪地磚
2. 牆面刷白
3. 不需要吊頂和背景牆
4. 将卧室和客廳的隔音牆拆除
當所有工作全都完成，留給喬桑的隻剩下一個空殼的家，在她精挑細選下為自己留下了6件家具。
餐桌、椅子、衣櫃、冰箱、洗衣機、掃地機器人，而睡覺直接打地鋪就可以了。
看着空蕩蕩的家，喬桑的心裡有一種非常清爽的感覺，任何地方都一覽無餘，根本沒有藏污納垢的可能。
但是住在這種有回聲的房子裡，難免會感到寂寞，于是在朋友的推薦下，喬桑開始練習瑜伽。
剛開始雖然很難，喬桑也總是耐不下性子，但是時間久了她感覺自己每次做瑜伽都有種内觀的感覺，讓自己能夠放下所有，平靜地審視自己。
為了能夠敦促自己以及分享自己的瑜伽經驗，喬桑開啟了直播。
但網友對她練瑜伽貌似并不太感興趣，反而對她的家頗有興趣，閑來無事喬桑也會展示自己的小家，當然這也在評論區産生很大的分歧。
一部分人認為：她這樣的生活正是我想要的，平常和公婆住在一起，雜物弄得到處都是，即便今天收拾幹淨，下班回來就又是亂糟糟的，本來一天的好心情，回到家裡就蕩然無存，明明家裡空間很大，但總是給人一種壓抑的感覺。
而另一部分認為，喬桑這就是在作秀，如果是普通家庭根本不可能做到這樣的極簡化，家之是以會被稱為家，它可以承載着吃飯、睡覺、娛樂等功能，如果都像她這樣，那就不能稱之為家，反而更像是旅館。
面對網絡上的誇獎也好、批評也罷，喬桑始終沒有作出回應，在她看來隻有自己覺得舒服那才是真的舒服，如果我們都活在别人的評價裡，那将是無比痛苦的事情。
之後她又将目光放在消費上，她想要做到每筆賬都有迹可循公開透明，為了能夠省錢她從不點外賣，也從不去飯店吃飯。
所有菜都親自去菜市場買，有時碰到一些蔫掉的菜，他也會懇求老闆送給自己，時間長了老闆也打趣道：“她是我見過最會省錢的年輕人。”
而她沒事也會去超市買菜，專門買那些打折的菜品，雖然每次剩下來的都不明顯，但是日積月累下也是不小的一筆，她曾做到一個月隻消費300多元。
此時批評的聲音又此起彼伏：“如果人人都向你這麼做，那買菜的老闆還做不做生意，市場的經濟還運不運轉，錢是掙來的，而不是省出來的。”
頂着這樣的批評和謾罵，喬桑一年時間裡堅持練習瑜伽，身體狀況得到很大的改善，并且她也在一年時間裡看了130本紙質書，30本電子書，極大地豐富了精神世界。
之後她又開了一個公益書吧，并捐出600多本看過的書，免費分享給網友們。
通過不斷地沉澱，她決定再換個環境，而這次的環境卻是沒有固定位置的，她選擇全國旅行。
她的旅行和我們的可不一樣，對于上班的人來說，假期的三五天匆匆忙忙趕到景區，跟着人山人海的人群逛完，又匆匆忙忙地回家準備上班。
而她則是漫無目的的，到達一個地方如果讓她感覺舒服，她就會在此地待上十幾天，看夠了轉夠了就換下個目的地。
最終她帶領全家前往春城昆明定居，開啟自己的另一段新旅程。
結語
“斷舍離”并不是什麼都不買，而是要讓人學會控制自己的欲望。
在買這個東西之前問自己三個問題：
1. 我真的需要它嗎？
2. 如果不買會對我造成什麼影響？
3. 它能夠為我帶來什麼？
這三個問題就像是漏鬥一樣，能夠幫你避免許多看似有用實則雞肋的東西。
資訊源：
央視網.《生活的減法》極簡女生