林更新在顔值頂峰的時候被稱為九億少女的夢，這些年一直淡出娛樂圈，被媒體問及原因，他表示主要原因就是因為沒有合适的劇本，是以抱着甯缺毋濫的想法即使在家歇着，也不願意接自己不滿意的劇本。
最終林更新接到了《與鳳行》，而她也和趙麗穎在電視劇裡面也圓了《楚喬傳》的結局。這些年林更新的顔值忽高忽低一會變胖，一會變瘦，網友對他出演的三界美男沒有抱有很大的希望，但是讓人沒有想到随着劇集的深入林更新的演出甚至讓人感受到了神的氣息。
然而最近林更新的私下露面，卻讓網友大跌眼鏡。1.86米的身高楞是瘦成了薄薄的一條變成了紙片人。和網友合照一雙大長腿，特别的吸睛。
站在那裡的背影更是讓人覺得衣服好像是挂在身上的。腿上的牛仔褲本身都是寬松款式在裡面，竟然感覺看不到腿的痕迹。
和朋友用餐時露出來的笑容，看起來分外的顯老。由于年紀的原因和太瘦，導緻臉上的膠原蛋白流失嚴重。笑起來臉部皮膚皺在一起，看起來一點就不像36歲。太瘦了有一種幹巴巴的感覺。顔值跟在電視上相比沒有了濾鏡和磨皮差了很多
尤其是這個正臉的歪嘴笑更是被網友吐槽，有點像歪嘴的老太太。其實真的沒有看出來像一個老太太。就是感覺整個人特别的瘦臉上身上都沒有啥肉。而且眼袋比較大。應該是過分熬夜所緻。似乎有點瘦的太過了，要是再胖那麼幾斤感覺會比較好看。
據悉林更新此行是回到了母校上海戲劇學院，被院方邀請參加學校的活動。他出現在校園的時候便被學校的師弟師妹一眼認出。看到林更新本人學妹和學弟都擁上前找他簽名合照。而林更新态度也比較謙和，滿足了學弟和學妹們的要求之後，就禮貌地和他們告别之後離開
1.86米的身高瘦得好像一個竹竿一樣，不知道林更新是用什麼樣的辦法快速瘦身的。會不會跟網友普及一下？讓網友也在夏天來臨之前多瘦幾斤。那麼大家覺得林更新瘦了之後顔值到底是升了還是降了？