母乳喂養初期，因為乳頭被吸得很痛，不少媽媽會選擇使用乳盾。但常遇見，寶媽産品選的不對，用的不好，導緻吸奶效果不好的情況。
這篇文章裡，就和大家來分享一下，産後要用輔助工具，應該怎麼選擇。
下圖，是不是網絡上常見的，賣得很好，别人也會給你推薦的“網紅”乳盾？她們說：
用它，媽媽感覺不到疼痛。
用它，短凹乳頭也能喂奶。
用它，寶寶吃不進去空氣。
用它，觸感真實寶寶肯吸。
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但實際上，喂養初期，這種乳盾并不适合啊！
因為它太厚了！太厚了！
寶寶才剛出生，吃個奶本來就費勁，要用盡全身力氣才能吃飽。還要加個這麼這麼厚的乳盾，不是增加阻力，讓寶寶更難吸出奶來嗎？而且，這麼厚厚的乳盾，還會阻礙寶媽去感受寶寶的吸吮刺激，刺激不夠，體内的催産素也就産生不夠，自然，乳汁的産量也會降低。
現階段，不要買它！
而是要換成這種，超薄且隻有一層的産品！同時，盡可能軟一些。
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有一些産品會有小凸起，是想模仿乳暈上的的小凸點（蒙哥馬利腺）。但實際上，乳暈上的小凸點主要是分泌氣味的，讓寶寶能聞得到媽媽的乳頭在哪裡。若是購買的乳盾有切口，能透氣，那就更棒了！這樣寶寶就能通過嗅覺來識别和尋找到媽媽的氣味了。
另外，尺寸的選擇也很重要。乳盾底部的直徑應該和乳頭的直徑相比對，且奶嘴的高度盡量貼合乳頭高度，這樣吸吮時，出奶效果才好。
如果在使用乳盾後，寶媽仍舊感到疼痛，可以換大一号的乳盾再嘗試。
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如何使用乳盾，讓它更有效：
1.規範使用
首先還是親喂，讓寶寶先接觸媽媽的乳頭，留下記憶。然後，再根據情況（親喂疼痛無法緩解/乳頭形狀不便于寶寶銜接）使用乳盾。一定記住，乳盾是親喂不順時的無奈選擇，而那些因為怕疼，從一開始就用乳盾的做法我們并不推薦。
2.選好産品
上文有介紹到怎麼選合适的尺寸，厚度，形狀。可以嘗試不同尺寸的乳盾，以確定是最佳的貼合效果和喂養效果。
3.正确佩戴
使用前，溫水加熱不僅可以讓乳盾更貼合，還能刺激泌乳反射。佩戴時要盡可能地貼合，讓乳頭進入奶嘴中。
4.擠壓奶水
在喂奶之前，擠壓乳房，讓母乳進入到奶嘴裡，這樣寶寶在吸吮時，就能馬上吃到母乳，刺激寶寶吸吮。
5.按揉乳房
寶寶在吸奶時，媽媽也要用手去擠壓乳房，讓乳汁能更好地泌出。跟大家說一下哦~習慣用乳盾的寶媽，發生乳腺炎的風險比不用乳盾的寶媽更高，是以，喂奶時，協助乳汁排出，避免淤堵是有效的。
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6.檢查泌乳量
用乳盾是會降低母乳産量的，是以，寶媽需要觀察乳汁的産出情況，如果出現母乳不足（寶寶不夠吃），那在喂養之後，還應該用吸奶器再吸奶，進而刺激泌乳，增加産量。
7.監測發育
使用乳盾是替代方式，與真正的親喂之間始終有差距。是以，能否達到我們想要的喂養結果（寶寶吃得飽，長得好），還是需要去監測他/她的體重增長情況。
乳盾是輔助工具，可以解決部分喂養問題，但也會帶來新的問題。使用乳盾時，建議大家仔細閱讀說明書，根據實際的喂養情況做調整，和專業人士就使用乳盾後的情況及時溝通。
讓母乳喂養更順暢。