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“身心決定壽命”建議中老年人别太節儉,常吃5樣養心更健康

作者:智慧山丘qri
“身心決定壽命”建議中老年人别太節儉,常吃5樣養心更健康

1、山藥紅棗紅豆粥!

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2、紫薯蓮子黑米粥!

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3、姜絲紅棗茶!

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4、桂圓蘋果荷包蛋!

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5、五紅湯!

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