清明假期三天
我市天氣以多雲為主
但節後工作第一天
天氣由晴轉雨
本周天氣趨勢
本周多陰雨天氣，前期降雨較弱，後期雨勢增強；本周氣溫逐漸上升，平均氣溫偏高；降雨間歇期夜間到早晨部分地區有霧。
具體預報如下
春季應是一年四季中最美的季節
萬物生機萌發，春光明媚
随之而來的細菌、病毒也開始活躍
不按理出牌的古怪天氣
忽冷忽熱的溫度變化
四處飛揚的花粉灰塵
都是春季緻病的誘因
是以，直播君提醒
注意以下幾點
1、适當“春捂”
不要因為氣溫暫時升高就馬上脫掉冬裝，早晚氣溫較低，要注意保暖。春天穿衣小貼士：最好的選擇是疊穿，友善早晚和中午随時調整。要适當“春捂”。要記得“上薄下厚”“重首足”。因為頭部和腳部都是人體最容易散熱的部分，而下半身的循環又相對于上半身差一些。大家要注意及時增減衣物。
2、調整飲食
多吃一些健脾胃的食物，如維生素、微量元素豐富且易于消化的雞、鴨、瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等。
3、注意通風除塵
室内及時除塵通風，以減少和抑制病菌的存活和繁殖。
4、适當進行戶外活動
呼吸新鮮空氣，以改善心肺功能，使身體更好地進行調節，适應春季多變的氣候。
5、多喝水
這樣不僅有利于保持血流暢通，而且可以預防呼吸道疾病。
來源：直播宣城