晨跑6.65公裡，治好了我的小感冒。
洗完澡前天晚上洗完澡穿短褲短袖，結果就這樣着涼了。昨天在辦公室用了一包的紙巾，鼻子都被我擰疼了。沒想到今天早上跑一下步，這樣就奇迹般的好了。
跑步不但可以治愈不良的情緒，還可以治愈這些小病小痛，長遠來說還能強身健體。以後一定要多多跑步，不能偷懶，不能内耗。
簡單拉伸之後回去吃個早餐，洗個澡，感覺一天都活力滿滿。#記錄我的2024#
晨跑6.65公裡，治好了我的小感冒。
洗完澡前天晚上洗完澡穿短褲短袖，結果就這樣着涼了。昨天在辦公室用了一包的紙巾，鼻子都被我擰疼了。沒想到今天早上跑一下步，這樣就奇迹般的好了。
跑步不但可以治愈不良的情緒，還可以治愈這些小病小痛，長遠來說還能強身健體。以後一定要多多跑步，不能偷懶，不能内耗。
簡單拉伸之後回去吃個早餐，洗個澡，感覺一天都活力滿滿。#記錄我的2024#