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孩子多動症,長大會不會自己好?-多動症一定要治療嗎?

作者:廣州兒博仕心理咨詢

活潑好動和探索欲望強,幾乎是每個孩子的天性,但有時候精力旺盛過了頭,很多家長就會覺得不太對勁了。——孩子會是多動症嗎?

事實上,可能是由于起名不恰當的緣故,很多家長對“多動症”存在誤解。多動症,學名叫做注意缺陷多動障礙(ADHD),多動隻是衆多表現的其中之一,并不是所有的好動都能被冠以多動之名。

孩子多動症,長大會不會自己好?-多動症一定要治療嗎?

一.ADHD一定要治療嗎?長大會不會比自己好?

很可惜,并不會。

多動和沖動症狀通常同時存在,一般在孩子4歲後出現,7~8歲時嚴重程度可能達到頂峰。随着孩子慢慢長大,心态不斷成熟,自控能力越來越強,青春期時多動症狀就不會太明顯,但需要注意的是,盡管多動症狀不明顯,孩子内心仍可能感到無法平靜或坐立不安。

沖動症狀可能會持續終身,很大程度上增加長大後具有危險行為(如危險駕駛、攻擊行為)的風險。

注意缺陷也是一樣,當孩子8~9歲時,随着學業不斷加重,注意力不集中的問題可能更加明顯,且很有可能持續到青春期或成年後。

ADHD症狀會影響孩子認知、學業、社交等方方面面,如果不加以幹預,任其發展,很可能導緻一些問題的加重和新問題的出現,比較常見的後果就是孩子出現厭學心理,學習成績下降,跟不上學習進度,甚至辍學,孩子自尊心受損,出現抑郁等症狀、出現社交障礙等等。是以正确的診斷和早期幹預非常重要。

孩子多動症,長大會不會自己好?-多動症一定要治療嗎?

二.家長小貼士,以下是有助于孩子行為管理的建議

1.建立日程表:嘗試讓孩子遵循每天相同的時間表,從起床時間到就寝時間。

2.安排井井有條:鼓勵您的孩子每天将書包,衣服和玩具放在同一個地方,這樣他們就不過于丢三落四。

3.管理幹擾:關掉電視,限制噪音,并在孩子做作業時提供安靜的工作空間,可能有的ADHD孩子在移動或聽背景音樂時學得很好。家長需要多觀察自己的孩子,看哪種環境适合孩子學習。

4.限制選擇:為了避免孩子不知所措或選擇困難,我們可以提供有限的幾種選擇。例如,讓他們在兩套衣服、兩個玩具之間進行選擇。

5.與孩子交談時要清晰具體:通過描述孩子說的話,讓孩子知道你在傾聽。當他們需要做某事時,使用清晰,簡短的訓示。

6.幫助孩子做計劃:将複雜的任務分解為更簡單、更短的步驟。對于長期任務,盡早的開始和适當休息,有助于減輕壓力。

7.使用目标、表揚或其他獎勵:使用圖表列出目标并跟蹤積極行為,告訴他們或以其他方式獎勵他們的努力,讓孩子知道他們做得很好。確定目标是可以實作的,這一步驟很重要!

8.有效管教:與其責罵、大喊大叫或動手,不如使用有效的訓示、逾時或取消特權作為不當行為的後果。

9.創造積極的機會:患有注意力缺陷多動障礙的兒童可能會發現某些情況有壓力,找出并鼓勵你的孩子做得好的地方——無論是學校、體育、藝術、音樂還是遊戲,都有助于創造積極的體驗。

10.提供健康的生活方式:營養豐富的食物,大量的體力活動和充足的睡眠很重要,可以幫助防止ADHD症狀惡化。

孩子多動症,長大會不會自己好?-多動症一定要治療嗎?

​廣州天使兒童醫院溫馨提示

家長要端正态度,正确認識兒童多動症,家長、醫生、老師等多方面加強配合。相信隻要家長和老師能夠按照科學的方法,拿出持之以恒的愛心和耐心,多多努力,多動症孩子的症狀就會得到改善與矯正。