随着人們生活水準的提高和飲食結構的改變，糖尿病已經成為大陸的一種常見慢性疾病。據最新統計資料，大陸糖尿病患者數量已經超過了1億人，占全球糖尿病患者總數的三分之一以上，而且，這個數字還在不斷增長，預計未來幾年還會繼續攀升。

糖尿病對患者的身體健康和生活品質帶來了極大的影響，長期的高血糖狀态會導緻多種并發症，如心血管疾病、腎髒疾病、視網膜病變等，嚴重時甚至會導緻截肢和死亡。此外，糖尿病還會給患者帶來巨大的經濟負擔和精神壓力。

來百度APP暢享高清圖檔

進入人體後，二甲雙胍是如何發揮藥效的？

當二甲雙胍進入人體後，它開始發揮其藥效。首先，它通過抑制肝髒葡萄糖的輸出，來降低血糖水準。這意味着身體不能再依賴肝髒産生過多的葡萄糖，進而減少了血糖的來源。

其次，二甲雙胍還能增加肌肉等組織對葡萄糖的攝取和利用。這樣一來，身體就能更有效地利用這些葡萄糖來産生能量，進一步降低血糖水準。此外，二甲雙胍還能抑制脂肪分解，減少脂肪酸和酮體的生成，這有助于降低血糖并改善血脂水準。

除了對血糖的直接影響外，二甲雙胍還能通過多種機制來改善身體的代謝狀況。它能夠激活一磷酸腺苷活性的蛋白激酶信号通路，促進細胞對葡萄糖的攝取和利用。此外，二甲雙胍還能抑制惡性良性腫瘤壞死因子-α的活性，這是一種與發炎和胰島素抵抗有關的細胞因子。

值得注意的是，盡管二甲雙胍在糖尿病治療中取得了顯著的效果，但其藥效機制仍不完全清楚。目前認為，二甲雙胍能夠通過多種途徑來改善身體的代謝狀況，進而幫助控制血糖水準。

天天服用二甲雙胍，為何血糖總是降不下來呢？醫生告訴你答案

天天服用二甲雙胍，為何血糖總是降不下來呢？這是一個令許多糖尿病患者感到困惑的問題，醫生指出，二甲雙胍是一種常用的降糖藥，但它并不是萬能的，有時候，即使患者按時按量服用，血糖也可能無法降至理想水準。

首先，醫生解釋說，血糖降不下來可能與患者的飲食和運動習慣有關。糖尿病患者需要特别注意飲食控制和适量運動，才能有效地降低血糖。如果患者在服藥期間不注意控制飲食和運動，那麼血糖就難以得到有效控制。

此外，一些其他疾病或藥物也可能影響血糖水準。例如，甲狀腺功能亢進、腎上腺皮質功能亢進等内分泌疾病，以及一些非處方藥和草藥，都可能幹擾二甲雙胍的作用，導緻血糖無法下降。

另外，醫生還提醒患者注意藥物的劑量和服用方式。二甲雙胍的劑量應該根據患者的具體情況來确定，過大或過小的劑量都可能無法達到理想的降糖效果。同時，不同的服用方式也可能影響藥物的吸收和作用效果。

在日常生活中，預防糖尿病的措施是非常重要的。糖尿病不僅影響身體健康，還會影響生活品質。以下是一些預防糖尿病的措施：

首先，控制體重是非常關鍵的。肥胖是糖尿病的一個重要風險因素，是以保持健康的體重對于預防糖尿病非常重要。通過合理的飲食和适當的運動，可以有效地控制體重。

其次，保持健康的飲食習慣也是預防糖尿病的關鍵。我們應該多吃蔬菜、水果、全谷類食品和低脂肪乳制品，同時減少高糖、高脂肪和高鹽的食物攝入。此外，限制飲酒和戒煙也是預防糖尿病的重要措施。

第三，定期進行身體檢查也是預防糖尿病的重要步驟。通過定期檢查血糖和相關的代謝名額，可以及時發現并處理糖尿病前期症狀，避免發展成糖尿病。

最後，保持适量的運動也是預防糖尿病的重要措施。适當的運動可以幫助控制體重、增強身體素質，并降低患糖尿病的風險。建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動。

蔬菜：

蔬菜是低熱量、低脂肪、高纖維的食品，含有豐富的維生素和礦物質，有利于控制血糖水準。糖尿病患者可以多吃菠菜、西蘭花、胡蘿蔔、黃瓜、豆芽等蔬菜。

水果：水果富含維生素和抗氧化物質，對身體健康有益。但是水果中的糖分也比較高，是以糖尿病患者應該選擇低糖水果，如草莓、藍莓、櫻桃等。

全谷類：全谷類食品含有豐富的膳食纖維和維生素B族等營養物質，有助于控制血糖水準。糖尿病患者可以多吃燕麥、糙米、全麥面包等全谷類食品。

高蛋白食品：高蛋白食品可以提供豐富的營養，有助于保持身體健康。糖尿病患者可以多吃魚、瘦肉、豆類、蛋類等高蛋白食品。

堅果：堅果富含健康的脂肪和蛋白質，對身體健康有益。但是堅果中的熱量比較高，是以糖尿病患者應該控制攝入量，可以适量食用核桃、杏仁等堅果。