導語：黃芪，這一傳統的滋補中藥，在中藥學中占有重要的地位，它最早被記載于《神農本草經》，并被列為上品藥材。

書中較長的描述了黃芪的性味和功效：“黃芪氣味甘、微溫，無毒。主癰疽，久敗瘡，排膿止痛，治大風癞疾，五痔鼠痰，補虛小兒百病。”這段記載明确指出了黃芪的主要作用是補虛，對于各種虛證有顯著的滋補效果。

除了《神農本草經》的記載外，《中國藥典》也對黃芪的功效進行了詳細的闡述。

藥典中指出，黃芪歸肺、脾經，性味甘、溫，具有補氣固表、利尿托毒、排膿、斂瘡生肌等功效，在實際應用中，黃芪可以用于治療多種疾病。

對于食少便溏、久瀉脫肛、便血崩漏、中氣下陷、表虛自汗、氣虛乏力、氣虛水腫等症狀，黃芪都有顯著的療效。

此外，黃芪還能治療癰疽難潰、血虛痿黃、久潰不斂、内熱消渴以及慢性腎炎蛋白尿、糖尿病等疾病。

黃芪的營養價值

黃芪的營養成分豐富，包括多糖、黃酮類化合物、氨基酸等。

首先，黃芪富含多糖類化合物，如天門冬氨酸葡萄糖聚糖、甜菜紅堿多糖等，這些多糖對免疫系統具有調節作用，并有助于提高機體免疫力。

其次，黃芪中還含有豐富的黃酮類化合物，如黃芪黃酮、異黃酮、黃芪素等，黃酮類化合物是一類重要的天然活性物質，具有廣泛的生物學活性，可以調節心血管、呼吸、免疫等多個生理機能。

黃酮類化合物的結構中通常包含苦配糖體，這種化合物因為具有增強機體的免疫力、促進鈣吸收、抗惡性良性腫瘤等作用而備受關注。

此外，黃芪還富含氨基酸，包括谷氨酸、天門冬氨酸、異亮氨酸等，氨基酸是構成蛋白質的基本機關，對人體生長發育和維持正常功能至關重要。

除此之外，黃芪還含有黃芪堿、甘露醇、礦物質（如鐵、鋅等）、維生素（如維生素C）等營養成分，這些成分對維持身體健康和促進新陳代謝起着重要作用。

常用黃芪泡水喝，對身體有哪些好處？

調節血糖

黃芪泡水喝能降低血糖，對苯乙雙胍及胰島素引起的低血糖有升高作用。

保護心血管

黃芪本身具有強心、降壓、抗心律失常、保護心血管系統等作用，經常服用黃芪泡水對于高血壓、高血脂具有預防以及輔助治療作用。

利水消腫

黃芪泡水補脾助運化，促進水濕的運化，故能利尿、除水濕，可治氣虛之水腫尿少，也可用于緩解小便不利、水腫等症狀。

護肝

黃芪泡水利于促進肝髒排毒，清潔肝髒，進而保護肝髒，可有效防治肝炎、肝硬化等肝髒疾病。

補氣升陽

黃芪泡水能健脾補中，補氣升陽，益衛氣，固護肌表，對中氣下陷之髒器脫垂、氣虛體弱肌表不固之自汗尤為适用。

降低血脂

用黃芪泡水喝，有利于減少脂肪在血管壁的堆積，進而有效降低血脂，可用于防治高脂血症、動脈粥樣硬化、冠心病等心腦血管疾病。

生黃芪和炙黃芪的功效的一樣嗎？

首先，我們需要明确一點，生黃芪和炙黃芪在中藥學中都是非常重要的藥物，它們各自擁有獨特的藥理作用和臨床應用。

生黃芪，也被稱為“綿黃芪”，其主要功效是益氣固表、利尿消腫、托毒生肌，在中醫臨床上，生黃芪常被用于治療氣虛乏力、中氣下陷、久瀉脫肛等症狀，其藥理作用主要是通過增強機體免疫力、抗疲勞、抗衰老等方面來實作的。

而炙黃芪，則是将生黃芪經過炮制加工而成，炙黃芪在生黃芪益氣固表的基礎上，更加強調其補中益氣的功效。

在中醫臨床上，炙黃芪常被用于治療氣虛乏力、氣短懶言、食欲不振等症狀，其藥理作用除了增強機體免疫力、抗疲勞外，還具有很好的抗氧化和抗惡性良性腫瘤作用。

綜上所述，雖然生黃芪和炙黃芪都屬于黃芪，但是它們的功效并不完全相同，生黃芪偏重于益氣固表和利尿消腫，而炙黃芪則更加強調補中益氣的作用。

是以，在臨床應用時，需要根據患者的具體病情和體質情況來選擇使用生黃芪還是炙黃芪。

一對55歲的中年夫妻，每天喝黃芪泡水，後來如何？醫生講出大實話

胡大叔今年已經55歲了，但他似乎永遠保持着年輕的心态，盡管已經退休，但他從不認為自己已經步入中老年。他熱衷于各種戶外運動，對于養生也格外重視。

是以，相比于同齡人，胡大叔看起來更加年輕有活力，胡大叔的生活也過得非常其樂融融，他觀察到身邊的人逐漸出現各種慢性疾病，身體狀況大不如前。

這讓他開始重視自己的健康狀況，經常參加各種關于養生的講座，在一次講座中，他得知飲用黃芪泡水可以起到養生效果，于是便決定回家後和老伴一起開始喝黃芪泡水。

剛開始，胡大叔确實感覺到氣息順暢了許多，然而，慢慢地他發現自己的口腔出現了上火的症狀。

而他的老伴雖然也喝黃芪泡水，但卻沒有出現這種情況，這讓胡大叔感到非常困惑，于是他和老伴決定去咨詢專業醫生的建議。

醫生告訴他們，黃芪确實是一種非常好的藥材，但并非适合所有人。而且，黃芪泡水也有一些需要注意的禁忌。

如果沒有提前了解清楚，盲目飲用，很可能會對健康造成損害，醫生還指出，每個人的體質不同，對于養生的需求也有所不同，是以在選擇養生方法時，需要根據自己的實際情況來選擇适合自己的方式。

過量喝黃芪泡水喝竟有4個害處

消化不良

黃芪具有滋補作用，但過量食用可能導緻腸胃不适，如腹脹、胃痛、惡心、嘔吐等，尤其是消化系統較弱或有消化道問題的人要避免過量飲用。

過敏反應

黃芪中含有一些活性成分，如多糖和黃酮類化合物，某些人可能對其中的某些成分過敏，導緻過敏反應，如皮疹、瘙癢、過敏性鼻炎等，如果出現過敏症狀，應該立即停止使用。

免疫系統過度刺激

黃芪可以增強免疫系統的功能，但長期高劑量使用或過量使用可能導緻免疫系統過度刺激，引發免疫反應和自身免疫性疾病的發作。

高血壓風險

黃芪具有補氣血的功效，但過量使用可能導緻血壓升高，對于已經患有高血壓的人群，尤其要慎重使用黃芪。

既然黃芪的效果這麼好，那麼，在服用黃芪時需要注意什麼？

掌握适應症

黃芪主要适用于氣虛證，如身體乏力、食欲不振、頭暈、氣短等症狀，對于其他疾病或證候，如熱證、實證等，黃芪可能并不适用，是以在服用黃芪前，應該了解其适應症，避免誤用。

适量使用

黃芪雖然有很多好處，但并不是越多越好，過量使用黃芪可能導緻身體出現不适症狀，如頭暈、心悸、惡心等，在使用黃芪時應該按照醫生的建議或說明書上的用量進行。

注意配伍

黃芪在與其他中藥配伍時應該謹慎，有些中藥可能與黃芪産生化學反應，影響其藥效，是以在使用黃芪時應該注意配伍禁忌，避免影響藥效。

注意儲存

黃芪應該存放在陰涼幹燥處，避免受潮和陽光直射，如果黃芪受潮或變色，應該棄之不用，以免影響藥效。

黃芪和它“黃金搭檔”，常喝它，理氣健脾、氣血雙補、延緩衰老

黃芪與枸杞

枸杞中含有大量的枸杞多糖和維生素E，還包含黃酮類物質和胡蘿蔔素，具有抗氧化作用。

與黃芪搭配，不僅可以改善身體素質，緩解睡眠品質差和難以入睡的情況，還能改善大腦記憶力，提高學習能力，這種組合特别适合需要增強免疫力和改善睡眠品質的人群。

黃芪與當歸

部分女性可能存在月經周期不正常、痛經和婦科疾病等問題，黃芪與當歸的搭配可以有效地消除婦科疾病，調節月經周期，減輕痛經。

此外，當歸還能抑制動脈硬化，促進血液中紅血球生長，進而達到補血養血的效果，這種組合特别适合需要調節婦科問題和改善血液循環的女性。

黃芪與丹參

現代生活和工作壓力較大，人們可能會感到胸悶氣短和呼吸不暢，黃芪與丹參的搭配可以有效地緩解這些症狀，并能抑制過度增生的纖維母細胞。

此外，它還能清除血管壁垃圾，維持血管暢通，防止血栓形成，适合肥胖和老年人群。

黃芪與山藥

山藥是一種常見的食材，與黃芪搭配可以幫助補充氣血，氣血充足自然人的氣色會更好，看起來更加年輕，這種組合适合需要補充氣血、美容養顔的人群。

閱讀延伸：喝黃芪泡水拉肚子是啥原因？

黃芪是一種中藥材，具有益氣固表、利尿消腫、調節免疫等作用，常用于治療氣虛乏力、水腫、免疫力低下等症狀。

然而，如果個人體質不适合飲用黃芪泡水，就可能會出現拉肚子等不适反應。此外，如果黃芪的用量過大或泡水時間過久，也可能會導緻拉肚子等消化系統的不适症狀。

另外，如果個體存在脾胃虛弱等問題，飲用黃芪泡水也可能引發拉肚子等症狀。因為黃芪的藥性偏溫，對于脾胃虛弱的人來說，可能會增加腸胃負擔，導緻消化功能紊亂，進而引起拉肚子。

此外，如果個體同時服用其他藥物，也可能會與黃芪産生藥物互相作用，導緻不良反應的出現。