明天就是二十四節氣中的第一個節氣“立春”了，正所謂“一年之計在于春，一生之計在于勤”，立春是新的輪回開始，萬物複蘇，充滿着生生不息。
立春是“四時八節”之一，對于人們來說是個重要的日子，從古到今流傳下來許許多多的民風習俗，比如迎春、糊春、鞭春等等。明日立春，無論有錢沒錢，牢記“1不去、2不做、3不吃”，平安吉祥迎春節。
立春1不去
立春一不去指的是不去運動，過了立春之後天氣逐漸變好，溫度也會随之而上升，即便北方地區溫度也都普遍在零上了，此時已經不再那麼寒冷，是時候出去多多運動了。
因為整個冬天大家習慣了宅在家裡，長期這樣不運動，身體難免會出現很多小問題，如今立春已到，多多運動可以增強體質，也能舒緩心情。人體好比如自然界一樣，是時候需要舒展暢達。
立春2不做
不胡亂穿衣
随着立春到來，氣溫升高了，有些人便迫不及待的想要脫下冬裝，穿起好看的春裝，甚至一些年輕人不僅穿的單薄，還常常露腰、露腳踝。然而春季氣候變化較大，天氣乍寒乍暖，穿衣還需謹慎，避免過于單薄引起感冒等問題。
不要貪睡
冬季的起居講究早睡晚起，因為起的太早室外的空氣寒氣較重，反而不利于健康。而立春之後，陰氣開始收斂，陽氣開始漸長，早晨陽光明媚，空氣也非常的新鮮，此時就要早睡早起，畢竟一日之計在于晨麼！
立春3不吃
少吃酸味的食物
春天是養肝的“黃金期”，要少吃一些酸性的食物，多吃一些甘味食物，因為過于酸性的食物會加重肝火旺盛，同時還會影響脾胃的運化。
很多人以為酸性的食物指的是口感是酸的，其實不然，它指的是人體代謝後帶有酸的食物，一般這些食物中脂肪、糖分含量是比較多的，比如豬肉、檸檬、馬齒苋等等。而甘味食物同樣也是這個道理，像是紅棗、木耳、南瓜、山藥等等都是這個季節可以多吃的食物！
少吃油膩的食物
今年立春後馬上就要迎來春節了，這段時間家裡的好吃的不在少數，尤其是油膩的大魚大肉，如果這段時間管不住好嘴，吃多了油膩的食物，不僅體重會增加，對于身體健康影響也很大。是以這段時間飲食記住一定要合理，萬一忍不住吃多了，那麼還要第一時間運動起來。
少吃反季的食物
立春後随着溫度上升，蔬菜水果也慢慢的多了起來，此時大家的一日三餐也會變得豐盛起來。不過有些反季的蔬菜就不能多吃了，比如白菜、蘿蔔、洋芋等等，這些蔬菜吃了一個冬天想必也吃膩了，而且從營養價值來說，已經不如冬天。
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