練太極,你一定認得的十二個地方!
1陳家溝 — 守中用中,華茂參天的太極之根
2永年— 古今通變,繼往開來的太極之脈
3 武當山—浩蕩雄渾,矚望天下的太極之道
4西湖—在人間天堂感受太極靈氣
5 太廟 — 宏大端正,孕育太極的大氣勢
6 長城 — 綿延恒久,太極之脈
7峨眉山 — 舉重若輕,太極之秀
8 青城山 — 随曲就伸,拳徑通幽
9 隆中 — 英華内蘊,大隐于山的太極智慧
10 桂林— 鐘靈毓秀,玉汝于成,太極之魂
11 三亞 — 天水之間,萬物盈虛,太極之象
12三星堆 — 衆妙之門,以觀其妙,太極之妙
練拳,你需要做到什麼?
1 真正了解太極拳的價值。
深刻了解太極拳的内在價值,使得你能夠真正擁有她,這會對你的一生産生重要影響。她對于你不是可有可無了,也不是消遣,這樣她才能完全屬于你。
2 認識一位有本事,願教你的太極老師。
一位好老師能讓你學習太極更加幸福。引你入門,幫你提高,給你鋪路,讓你自己能沿着太極健康的幸福大道一直走下去。
3 能經常到大自然中去修煉太極。
領略太極的自然之道,領略人生的和諧之美,領略天人合一的高妙境界。
4 若幹位風雨無隔,以拳相知的好友。
以太極會友,交流拳技,研摩心得,溝通心法,體驗生命奧妙。或為學友,或為師兄弟,有的人可以是你一輩子的好朋友。
5 把太極拳傳播給他人的願望和能力。
獨樂樂不如衆衆樂樂。讓太極多造福一個人就增加了你一份健康财富。從受業到授業,你的生命境界就升華了一層。
6 一位懂拳喜拳,拳心相交的靈魂伴侶。
或練或不練,對你練拳從内心支援并體貼,你的健康便是她(他)的福分,他(她)的快樂也是你的能量。
7 一本啟迪拳智的優秀太極拳讀物。
一本好書能夠對一個人的生命産生重要影響。太極拳書多如牛毛,遇上一本真正有價值的,能夠使你茅塞頓開,激發你太極智慧的讀物,勝過千金錢财。
8 時時練拳,時時喜悅的心境。
練拳是發自内心的歡喜,不是一種“刻苦”的磨難,練拳不需要動力,因為在“拳境”之中,你能感受到生命之美,生命之善與生命之大。
9 一套适合自己身心特質的拳法。
太極拳是自己生命的一個重要組成部分,最終要練成自己的所屬。找到與自己身心特點相适應的太極拳、械練習方法,就能最大程度與你契合。太極是你,你即太極。
10 天天能夠練拳的生活狀态。
太極拳就是一種生活狀态,不需要達到什麼目的。太極能讓你始終處于和諧的動态平衡之中,自然應對各種内外部環境的變化而不頹,不倒,不廢,當你健康練拳一百年的時候,回過頭來,你就發現,這就是江河萬古流的大道理。