别因為發熱就因噎廢食
在補充營養這方面
雞蛋很“給力”
圖源：網絡
況且人體對它的消化吸收率高，适當攝入對身體康複有益，是可以吃的。
之是以會産生這種擔心，是因為：
- 食物在體内氧化分解時，會刺激人體産生額外的熱能消耗，促使體溫上升，這叫做“食物熱效應”。
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但這種效應隻是暫時的，并不是疾病。我們日常吃的大多數食物都會引起體溫升高。
同時，這種額外增加的熱能，對成年人體溫的影響微乎其微，對幼兒影響也不大。
而人在感冒、發熱過程中，新陳代謝加快，身體中蛋白質的分解加速，是個消耗能量的過程，若一直未進食富含蛋白質和維生素的食物，其實不利于身體康複。
圖源：《免疫大作戰》
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資訊來源：“健康中國”微信公衆号
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