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風味小菜之醋溜娃娃菜,解饞味美,好吃下飯,低脂營養的美食

作者:食味思語

#冬日生活打卡季#

風味小菜之醋溜娃娃菜,解饞味美,好吃下飯,低脂營養的美食

風味小菜之醋溜娃娃菜,解饞味美,好吃下飯,低脂營養的美食

近幾年,醋溜娃娃菜這道美食悄然成為了中國餐桌上的新星。它既好吃,又容易入口,一下子就赢得了衆多人的喜愛。

在北京的一家小酒館裡,我第一次品嘗到了醋溜娃娃菜。這道菜以嫩嫩的娃娃菜為主料,淋上甜酸可口的醋汁,再點綴上幾個紅亮的小魚幹,一上桌就令人垂涎欲滴。這款美食的神奇之處在于,娃娃菜和調料的酸甜口感完美地融合在一起,既讓人吃得爽口又讓人回味無窮。

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“其實,這道菜的曆史可以追溯到清朝。”坐在我身旁的老闆聽到我對這道菜的稱贊,不由得笑着說道,“那時候,醋溜菜已經是很受歡迎的家常菜了。後來有人開始用娃娃菜代替其他蔬菜,可口度倍增,是以被人譽為‘醋溜菜之王’。”

在北京,有一家老字号酒家叫“石頭記”,這裡的醋溜娃娃菜可是出了名的,每天在門外排隊的人可不在少數。當然,如果你想吃更新潮的口味,也可以在“上海小吃”這樣的網紅門店裡一睹為快。

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那麼,既然對這道菜已經産生了興趣,就教你如何在家裡制作這道美食吧!

所需材料: 1、娃娃菜500克 2、蔥姜蒜适量 3、小魚幹适量

調料: 1、醋50毫升 2、糖20克 3、鹽适量 4、香油适量 5、雞精适量

制作步驟:

1、将娃娃菜用清水洗淨,然後把娃娃菜葉子拔下來,把娃娃菜心剁碎。

2、蔥姜蒜分别切成末。

3、準備一盆水,放入少許鹽和一些食用油,燒開後放入娃娃菜心燙熟,撈出瀝幹水分備用。

4、将小魚幹炸至金黃色取出備用。

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5、用平底鍋燒熱油,放入蔥姜蒜末炒香後,将醋、糖和鹽一并倒入,煮至糖溶化後再放入燙好的娃娃菜心拌炒。

6、最後加入炸好的小魚幹,撒上一些雞精和香油,拌炒均勻即可。

注: 以上制作步驟僅供參考,實際操作時可以根據個人口味自行調整。

制作過程中,有幾個小技巧可以提高菜品口感:

1、把娃娃菜心燙熟,可以去除菜的澀味,讓菜更加嫩滑。

2、加入炸好的小魚幹後,可别讓它們在鍋裡過度翻炒,這樣會破壞小魚幹本身的鮮味和酥脆口感。

3、在調醋糖汁的時候,宜以糖稍多一些,這樣不僅讓口感更加鮮美,甜酸度可以更好地融合。

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醋溜娃娃菜,無論是夏天還是冬天,都是一道讓人胃口大開的美食。它清爽可口的味道,讓人在口中留下一份清新的感覺,讓陷入快節奏生活的人們得以暫時忘卻外界紛擾。

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