今天繼續和大家分享舌像，今天分享的是一個齒痕舌，脾虛濕氣重的舌像案例。如果說咱們現在人最煩惱的一個健康問題，那非濕氣莫屬了。
是以啊，咱們現在人都很熱衷于除濕，那今天咱們就結合舌像，給你分享一個不一樣的，好用的祛濕方法。
咱們來看舌像，舌頭胖大有牙齒印，舌苔略厚，有些發白，這是一個很标準的齒痕舌，咱們再看他的舌頭中間部位是凹陷的，說明他的脾虛是比較虛弱的，平時脾胃方面的症狀是比較明顯的，比如說他平時除了疲憊，沒精神，每天喜歡躺在床上少言懶語不想說話外，還總是消化不良,腹脹，早晨的時候肚臍眼部位和小腹部脹不舒服放屁後才舒服點。
那對于這種脾虛濕氣重該怎麼調理呢？其實啊單純的補氣或者是祛濕效果都是差強人意，我們需要兩手抓。
但是咱們現在人因為工作壓力比較大，久坐等原因，不僅脾濕，還有氣滞的情況，就像這個網友說他平時不僅精神壓力大，易躁易怒，還很焦慮，喜歡生悶氣，那這種不好的情緒就會導緻肝氣郁結，而肝氣郁結又會導緻身體裡面氣機流通不暢，而加重濕氣，是以我們再健脾祛濕的同時，也要注意梳理肝氣，梳理肝氣的中藥、方法很多，比如說中成藥逍遙丸，中藥有佛手百合、陳皮等等。
今天就和大家分享到這裡，關注張醫生，為你的健康，保駕護航