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吃杏幹的好處,你知道嗎?杏幹含有大量的維生素C和多種纖維素,能夠促進腸胃蠕動,有幫助消化的作用,對緩解便秘有一定的效果。

吃杏幹的好處,你知道嗎?

杏幹含有大量的維生素C和多種纖維素,能夠促進腸胃蠕動,有幫助消化的作用,對緩解便秘有一定的效果。

杏幹還含有豐富的鐵和鎂等多種礦物質,能夠改善貧血,增強免疫力。

杏幹中含有多種維生素,能夠促進皮膚的新陳代謝,有美容養顔的作用。

杏幹酸甜可口,有開胃助消化的作用,适合食欲不振的人食用。

杏幹中含有較多的糖分,糖尿病患者應該注意控制攝入量。

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