1月11日，許久未露面的導演、演員賈玲發文解釋了自己消失1年多裡，拍了一部電影，叫《熱辣滾燙》，并将于大年初一上映。相關話題#賈玲減了100斤#也登上微網誌熱搜。
原文如下：
我親愛的朋友:
一年多沒見，我好想你們……消失的這一年多裡我拍了一部電影，叫《熱辣滾燙》。這部電影我拍了整整一年，春夏秋冬一共四季，開機了五次（因為太累了，是以多了一次）， 我也成功減了100斤，并且練成了拳擊手的樣子。殺青那天晚上我一個人坐在床邊，月光照在我的背上，我光着膀子吃了五包巧克力威化，一共30塊……現在回憶起來感覺自己特别帥，像一個疲憊的勇士拿着自己的戰利品！
電影将在大年初一上映，其實一直以來，我知道瘦了100斤的我，現在隻要跟大家見面，就是對電影最好的宣傳，可是我舍不得。我怕打擾了電影帶來的驚喜，我更不想讓你們認為我單純的拍了一個關于減肥的電影。是以這一年雖然有很多讨論，但我從來沒主動提過。因為這部電影跟減肥無關，甚至跟拳擊關系都不大，這是一部講述善良的人如何找到自我，學會愛自己的電影。我也有好多關于人生的問題想跟你們讨論，等上映後的吧，還有就是……拍這部電影，我用盡了全力，隻希望你們在電影院再次見到我的時候，能為我感到驕傲。電影裡面有一個過去的我，也有一個新的我，希望她們倆你們都能喜歡。
最後就是……這一年真的好餓好累，像過了一輩子。如果路演的時候見到我，有機會能不能上台抱抱我，雖然我現在抱起來可能會有點“硬”，但我真的好想你們！大年初一見！
今年6月，“賈玲為了新角色要減重100斤”就曾登上熱搜。
電影攝影師劉寅近日接受采訪時稱，他最近在和賈玲合作一部電影，對方為了新角色計劃減肥将近100斤。
采訪截圖
劉寅透露電影名是《熱辣滾燙》，當時已經完成了一部分拍攝，進入了一個休息期，要等賈玲完成将近100斤的減肥計劃。
其實，很多演員為了扮演的角色進行減肥或者增重，但實際上這種較短時間内體重迅速變化對健康并不好。
對于減肥問題，成都市第五人民醫院普外科主治醫師羅丹此前就曾表示，首先，減肥不能着急，要循序漸進比較好。而且就算減肥成功還要保持。不然，還是白白受苦。還有必須要有樂觀的心态。太過緊張，壓抑自己，反而容易發胖，現代人壓力性肥胖便是如此。
1、如何快速減肥的方法有很多，但是絕對不能吃減肥藥，因為減肥藥雖然短期見效快，但是肯定會反彈，而且導緻内分泌紊亂，不僅越吃越胖，并且出現代謝問題。是以我不推薦大家吃減肥藥。大家最好先找出自己容易發胖的原因，對症下藥才是最好的。
2、貪吃一般是罪魁禍首。但是并不是說不可以吃，我們要吃，但是要均衡營養，不能吃高脂肪高熱量的東西，這些都不利于大家瘦身。還有一些食物飲料也是容易吃了就胖的，比如說碳酸飲料，高油類飲料。
3、運動是非常重要的。如果，你吃了東西，但是你不運動，脂肪會在内髒中沉澱，出現高脂血症，脂肪肝等。要長期堅持适當有氧運動。如騎自行車，遊泳，慢跑等。主要是找一個适合自己的運動。
來源 | 紅星新聞綜合錢江晚報