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初夏孩子胃口差愛流汗,閩南小吃蚵仔煎幫忙來補鋅

作者:然媽碎碎念

氹仔油炸應該是閩南地區的特色小吃。其實媽媽一直不喜歡貝類海鮮,但偶爾吃的也是不同口味的。

适當食用牡蛎具有良好的安心、滋養陰血的作用。面對疫情,我們最大的收獲是知道健康是最重要的,提高免疫力,是抗擊病毒的最好辦法。

一、原材料

牡蛎,洋蔥,面粉,雞蛋,澱粉,葡萄酒,鹽,白胡椒,水

二、工藝流程

1. 清潔

牡蛎必須清洗,并且必須再清洗幾次。貝殼海鮮容易藏污,是以一定要清洗幹淨,洗得比多。清潔後需要幹燥!

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2.将牡蛎與鹽,胡椒和蔥一起切碎,一起倒入碗中,然後加入澱粉中并捕獲。

雞蛋被散落以備品。

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3.将油倒入鍋中,加熱,将牡蛎倒入鍋中,用鐵鍬将其平鋪。不要燒太多,慢慢煎,直到它燒焦黃。

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4.将蛋液沿着鍋的邊緣慢慢倒入,用小火煎炸。成型,開始鍋!

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敲黑闆:

1.牡蛎從超市購買後必須清洗幹淨!一般來說,媽媽是浸泡和沖洗,然後用面粉洗,多次換水。

2.牡蛎清洗完成後必須控制幹燥,幹燥控制是關鍵,不能有多餘的水分。

3.閩南風味可以放很多不同的菜,但媽媽放的是小洋蔥。這是個人品味,因為畢竟生活在内陸,正宗的閩南口味不是很熟悉。

4.澱粉最好用蕃薯粉,而不是玉米粉。

5.因為供孩子吃,沒有雞精,沒有醬汁。但孩子還是非常喜歡的。

我是一個被壓垮的媽媽,這個快餐你會嗎?一起嘗試,給你的孩子鋅!

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