感覺自己還年輕，但是臉上身上開始長斑了？身體逐漸出現了一些小疼小痛，眼周黑眼圈出來了，記憶力漸漸變差了，身上皮膚特别幹，越抓越癢；膽子更小了，伸出舌頭，舌下兩條青筋又粗又黑，這是怎麼回事呢？
以上情況，如果你不隻占了一條，中醫認為，就需要考慮身體裡“瘀血阻滞”的問題了。
血管裡有瘀血阻滞，血不能滋養皮膚，不能滋養筋骨，不能滋養心神，使得血液無法正常地起到浸潤和滋養的作用，各種毛病都會找上門。
要解決這個問題呢，我們就需要打通體内的瘀滞，活血化瘀。今天就和大家分享一張清代張錫純的名方，活絡效靈丹，哪裡堵了通哪裡、把血管裡的陳年瘀血都打通。
方子也比較簡單，隻有四味藥，但每一味都直擊要害。
第一味就是丹參，活血化瘀，可促進血液循環，減少局部的瘀血。
用于治療瘀血阻滞所緻的局部疼痛。同時作為“參”也有養心護肝的作用。
第二味，就是大名鼎鼎的當歸，補氣行氣來活血，氣行則血行，最大的優點就是活血還不傷正。
第三四味，就是乳香和沒藥。
乳香，善于走竄，就像一條遊蛇，走到哪通到哪，消瘀破滞，行氣止痛。
沒藥，善于以點破面，作用于局部，散瘀血，消腫塊，兩者搭配，氣血同治。活血化瘀的作用可以翻倍。
這是一副攻守兼備的名方，主要是打通堵塞的經脈，經脈通暢，瘀血化散開了，各種問題自然消失了。對于瘀血阻滞引起的問題是比較對症的。
但是也要提醒大家，方子雖好，還需辨證，此方活血化瘀的作用極強，氣血不足，虧虛厲害的人，建議在醫生的指導下，對症加減，結合其他中藥搭配使用。