咽炎，這個看似普通的疾病，卻成了許多人難以擺脫的噩夢。它如同一把無形的利刃，反複在人們的咽喉部位割據，讓人痛苦不堪。

對于那些長期受咽炎折磨的人來說，每一次的發作都仿佛是一場無盡的折磨，讓人不禁想要逃離。

咽炎，這個頑固的敵人，似乎總是能夠找到各種方式來侵襲我們的身體。它可能是在深夜的一次咳嗽，也可能是早晨漱口時的一陣惡心。無論是在工作還是生活中，咽炎的突然發作總是讓人措手不及，無法集中精力。

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我們可将慢性咽炎分為實證和虛症兩種，快來看看您是哪一種？

虛證

肺陰虛，常見于教師、主持人、播音員等職業，多因用嗓過度所緻。對于這一問題，建議大家嘗試用百合、銀耳、麥冬、炙杷葉一同煮水，每日飲用，以滋陰潤喉。這不僅有助于緩解嗓子的不适，更能讓您的聲音恢複清亮。

肺腎陰虛

咽發炎狀在年長者或經常熬夜晚睡的人群中較為常見。這種咽炎所引發的咽癢症狀不僅局限于咽喉，還會逐漸向上蔓延，直至鼻咽部，即上牙龈通往鼻腔的部位。對于這類人群，僅僅依靠潤喉措施是不足夠的，還需要特别注意滋補腎陰，才能達到顯著的治療效果。

咽炎反複折磨人，除了多喝水，還能怎麼治？試試中醫法

咽炎發作時，許多人都被告知要多喝水。但事實上，多喝水是否能治愈咽炎存在争議。一些人認為，多喝水可以幫助緩解咽炎的症狀，如喉嚨幹燥、疼痛等。因為水可以滋潤喉嚨，有助于稀釋痰液和清除發炎物質。

但是，對于一些慢性咽炎患者來說，多喝水可能并不是最佳的治療方法。這類患者通常需要接受藥物治療或進行特殊護理，以幫助控制症狀和緩解疼痛。此外，有些咽炎是由過敏或胃酸反流引起的，這些情況需要特定的治療來解決。

是以，對于咽炎患者來說，多喝水可能有助于緩解症狀，但并不能完全治愈咽炎。如果症狀持續存在或嚴重影響到生活，應該咨詢醫生以獲得正确的治療方案。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣也對治療咽炎有幫助。

例如，避免吸煙和飲酒，保持室内空氣濕潤，以及避免食用刺激性食物等。總之，對于咽炎患者來說，多喝水可能有助于緩解症狀，但并不能完全治愈咽炎。正确的治療方法應該根據個人情況而定，并且應該在醫生的建議下進行治療。

桔梗

桔梗，性味苦、辛，平，歸肺經，具有宣肺祛痰、利咽排膿的神奇效用。那麼，桔梗是如何助力改善慢性咽炎的症狀呢？

首先，你可能會感到嗓子中有異物，卻又難以吐出。這恰恰屬于中醫上所指的“無形之痰”的範疇。桔梗憑借其祛痰排膿的獨特功能，能将滞留在咽喉、肺部的頑痰一一排出體外。一旦痰祛除，那種不适感自然就煙消雲散。

再者，喉被視為肺之門戶。是以，治療慢性咽炎的關鍵在于對肺髒的精心調理。桔梗的宣肺作用猶如自然的調養師，将體内的肺氣、津液上承至咽喉部，使嗓子得到滋潤。如此一來，嗓子幹、癢的症狀便得以緩解。

總的來說，桔梗如同一位高明的醫者，通過宣肺祛痰、利咽排膿的方式，為慢性咽炎患者帶來清新的呼吸與舒适的感覺。

生甘草

甘草，性味甘平，能夠滋養心、肺、脾、胃四經。它具有補脾益氣的功效，能夠為身體提供所需的能量和營養，使身體更加健康。同時，它還具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調和諸藥的功效，對于多種疾病都有着很好的治療效果。

有些人可能會疑惑，為什麼治療咽喉疾病要用補脾的藥呢？其實，這其中的道理并不複雜。從五行的角度來看，肺屬金，脾屬土，土為金之母。這意味着，如果脾髒的運化功能得到增強，它的子髒肺自然也能得到供養。是以，甘草的補脾作用在這裡起到了畫龍點睛的作用。

除此之外，甘草還具有清熱解毒的功效，對于熱邪上攻引起的咽喉紅腫疼痛等症狀有着很好的緩解作用。當我們将甘草與桔梗這兩種藥物合用時，它們的效果更是相得益彰。這其實也是源于漢代張仲景時期的一味經典方劑——桔梗湯。現在，我們常用這種組合來緩解咽喉異物感、嗓子幹癢疼痛等症狀，效果非常顯著。

天突穴

天突穴，坐落于任脈之上，是陰維脈的交彙之海，彙聚了六陰經的經氣。它如同一位統領，調控着全身陰經的和諧運作。任脈與陰維脈在咽喉處交彙，天突穴的妙用在于其對咽炎的治療功效。

它的位置在頸部，前正中線上，宛如鑲嵌在胸骨上窩中央的一顆璀璨明珠。每當你用食指和中指的指腹輕輕點按、揉摩天突穴時，就如同與大自然進行一次和諧的對話，一股暖流緩緩湧動，給身心帶來無比的舒适與甯靜。

請注意，按摩時的力量要适中，每日三次，每次持續10-30分鐘，如此方能充分發揮天突穴的治療作用。這不僅是對身體的呵護，更是一次心靈的洗禮，讓你在忙碌的生活中找到一處甯靜的港灣。

照海穴

在中醫的理論中，咽喉乃肺胃的歸屬地：咽喉下方與食管相接，食管通向胃部；而咽喉上方則與氣管相接，氣管直通肺部。一旦外界的風熱之邪侵襲，或是肺胃内部積聚了過多的實熱，這些熱證都可能引發咽喉的腫痛。

照海穴，作為足少陰腎經的重要穴位，在此處，腎經的經水大量蒸發，它具有吸熱和激發生氣的作用。是以，照海穴對于緩解由各種熱證引發的嗓子疼痛具有顯著效果。其精确的位置位于足内側，内踝尖下方的凹陷處。

按摩照海穴的方法非常簡單：隻需用食指、中指和無名指的指腹，輕壓、按摩該穴位，力量可由輕漸重。每日臨睡前，花上10-30分鐘的時間進行按摩，每日一次，持之以恒，效果顯著。