咽炎，这个看似普通的疾病，却成了许多人难以摆脱的噩梦。它如同一把无形的利刃，反复在人们的咽喉部位割据，让人痛苦不堪。

对于那些长期受咽炎折磨的人来说，每一次的发作都仿佛是一场无尽的折磨，让人不禁想要逃离。

咽炎，这个顽固的敌人，似乎总是能够找到各种方式来侵袭我们的身体。它可能是在深夜的一次咳嗽，也可能是早晨漱口时的一阵恶心。无论是在工作还是生活中，咽炎的突然发作总是让人措手不及，无法集中精力。

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我们可将慢性咽炎分为实证和虚症两种，快来看看您是哪一种？

虚证

肺阴虚，常见于教师、主持人、播音员等职业，多因用嗓过度所致。对于这一问题，建议大家尝试用百合、银耳、麦冬、炙杷叶一同煮水，每日饮用，以滋阴润喉。这不仅有助于缓解嗓子的不适，更能让您的声音恢复清亮。

肺肾阴虚

咽炎症状在年长者或经常熬夜晚睡的人群中较为常见。这种咽炎所引发的咽痒症状不仅局限于咽喉，还会逐渐向上蔓延，直至鼻咽部，即上牙龈通往鼻腔的部位。对于这类人群，仅仅依靠润喉措施是不足够的，还需要特别注意滋补肾阴，才能达到显著的治疗效果。

咽炎反复折磨人，除了多喝水，还能怎么治？试试中医法

咽炎发作时，许多人都被告知要多喝水。但事实上，多喝水是否能治愈咽炎存在争议。一些人认为，多喝水可以帮助缓解咽炎的症状，如喉咙干燥、疼痛等。因为水可以滋润喉咙，有助于稀释痰液和清除炎症物质。

但是，对于一些慢性咽炎患者来说，多喝水可能并不是最佳的治疗方法。这类患者通常需要接受药物治疗或进行特殊护理，以帮助控制症状和缓解疼痛。此外，有些咽炎是由过敏或胃酸反流引起的，这些情况需要特定的治疗来解决。

因此，对于咽炎患者来说，多喝水可能有助于缓解症状，但并不能完全治愈咽炎。如果症状持续存在或严重影响到生活，应该咨询医生以获得正确的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对治疗咽炎有帮助。

例如，避免吸烟和饮酒，保持室内空气湿润，以及避免食用刺激性食物等。总之，对于咽炎患者来说，多喝水可能有助于缓解症状，但并不能完全治愈咽炎。正确的治疗方法应该根据个人情况而定，并且应该在医生的建议下进行治疗。

桔梗

桔梗，性味苦、辛，平，归肺经，具有宣肺祛痰、利咽排脓的神奇效用。那么，桔梗是如何助力改善慢性咽炎的症状呢？

首先，你可能会感到嗓子中有异物，却又难以吐出。这恰恰属于中医上所指的“无形之痰”的范畴。桔梗凭借其祛痰排脓的独特功能，能将滞留在咽喉、肺部的顽痰一一排出体外。一旦痰祛除，那种不适感自然就烟消云散。

再者，喉被视为肺之门户。因此，治疗慢性咽炎的关键在于对肺脏的精心调理。桔梗的宣肺作用犹如自然的调养师，将体内的肺气、津液上承至咽喉部，使嗓子得到滋润。如此一来，嗓子干、痒的症状便得以缓解。

总的来说，桔梗如同一位高明的医者，通过宣肺祛痰、利咽排脓的方式，为慢性咽炎患者带来清新的呼吸与舒适的感觉。

生甘草

甘草，性味甘平，能够滋养心、肺、脾、胃四经。它具有补脾益气的功效，能够为身体提供所需的能量和营养，使身体更加健康。同时，它还具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效，对于多种疾病都有着很好的治疗效果。

有些人可能会疑惑，为什么治疗咽喉疾病要用补脾的药呢？其实，这其中的道理并不复杂。从五行的角度来看，肺属金，脾属土，土为金之母。这意味着，如果脾脏的运化功能得到增强，它的子脏肺自然也能得到供养。因此，甘草的补脾作用在这里起到了画龙点睛的作用。

除此之外，甘草还具有清热解毒的功效，对于热邪上攻引起的咽喉红肿疼痛等症状有着很好的缓解作用。当我们将甘草与桔梗这两种药物合用时，它们的效果更是相得益彰。这其实也是源于汉代张仲景时期的一味经典方剂——桔梗汤。现在，我们常用这种组合来缓解咽喉异物感、嗓子干痒疼痛等症状，效果非常显著。

天突穴

天突穴，坐落于任脉之上，是阴维脉的交汇之海，汇聚了六阴经的经气。它如同一位统领，调控着全身阴经的和谐运作。任脉与阴维脉在咽喉处交汇，天突穴的妙用在于其对咽炎的治疗功效。

它的位置在颈部，前正中线上，宛如镶嵌在胸骨上窝中央的一颗璀璨明珠。每当你用食指和中指的指腹轻轻点按、揉摩天突穴时，就如同与大自然进行一次和谐的对话，一股暖流缓缓涌动，给身心带来无比的舒适与宁静。

请注意，按摩时的力量要适中，每日三次，每次持续10-30分钟，如此方能充分发挥天突穴的治疗作用。这不仅是对身体的呵护，更是一次心灵的洗礼，让你在忙碌的生活中找到一处宁静的港湾。

照海穴

在中医的理论中，咽喉乃肺胃的归属地：咽喉下方与食管相接，食管通向胃部；而咽喉上方则与气管相接，气管直通肺部。一旦外界的风热之邪侵袭，或是肺胃内部积聚了过多的实热，这些热证都可能引发咽喉的肿痛。

照海穴，作为足少阴肾经的重要穴位，在此处，肾经的经水大量蒸发，它具有吸热和激发生气的作用。因此，照海穴对于缓解由各种热证引发的嗓子疼痛具有显著效果。其精确的位置位于足内侧，内踝尖下方的凹陷处。

按摩照海穴的方法非常简单：只需用食指、中指和无名指的指腹，轻压、按摩该穴位，力量可由轻渐重。每日临睡前，花上10-30分钟的时间进行按摩，每日一次，持之以恒，效果显著。