在上海這座繁華都市的核心區域，李浩是一位日複一日忙碌的法律專業人士。他的職業經常需要他長時間發言，同時，面對重大的職業壓力，他逐漸形成了吸煙和飲酒的生活方式。近期，李浩感到自己的嗓子經常不舒服，而且聲音逐漸變得嘶啞。起初，他認為這僅是暫時的勞累造成的，但随着時間的流逝，這些症狀愈發嚴重。最終，在親屬的建議下，他前往醫院接受了診斷，結果顯示他患有喉部惡性良性腫瘤的初期。李浩的案例并非個例。喉部惡性良性腫瘤是一種嚴重的健康問題，它與衆多不良生活習慣密切相關。
正确預防喉癌需要做到這幾點
戒除有害習慣： 對中老年男性來說，放棄吸煙至關重要。煙草中的有害成分，如尼古丁和苯并芘，是衆所周知的緻癌物。吸煙不僅增加患喉癌的風險，還可能導緻肺癌、口腔癌等多種癌症。同時，應避免過量飲酒，因為酒精對喉嚨黏膜的刺激可能導緻黏膜的損傷和癌變。
改善飲食習慣： 建議避免長期食用過于辛辣刺激的食物，比如火鍋和麻辣燙。這類食物對咽喉和消化道造成強烈的刺激，可能成為癌症的誘因。
避免接觸緻癌化學物質： 生活或工作環境中的化學緻癌物，如二氧化硫、鉻、砷等，都可能與喉癌有關。防護措施，如佩戴口罩和避免長時間暴露在有害化學物質中，對防止咽喉受損至關重要。
關注喉部不适： 喉癌早期可能表現為咽部不适，如異物感、癢感、咳嗽、聲音嘶啞等。出現這些症狀時，應及時就醫進行檢查，以便早期發現和治療。盡管這些症狀不一定意味着喉癌，但不應忽視。
關注癌前病變： 喉癌通常是逐漸發展的。聲帶白斑、喉乳頭狀瘤等可能是癌前病變。患者應定期複查，必要時進行手術治療。
定期體檢： 即使無咽喉不适，建議每年進行一次咽喉部檢查。對于有吸煙、飲酒習慣、喉癌家族史或化學品接觸史的人群，建議每半年檢查一次。
有一種緻命的粗心叫做：誤把喉癌當咽喉炎
急性咽炎與慢性咽炎
急性咽炎通常迅速發作，主要症狀包括咽部幹燥、灼熱和疼痛，特别是在吞咽時。患者可能伴有發熱、頭痛和食欲減退。而慢性咽炎則持續超過兩個月，表現為咽部幹燥、瘙癢和膨脹感，經常出現幹嘔，食用辛辣食物後症狀加劇。
喉癌的四大警告信号
周水洪醫生，浙江大學醫學院附屬第一醫院的專家，強調對喉癌的四個警報信号需格外留意：
持續性咽喉疼痛：不同于普通咽炎，喉癌引起的疼痛即使經治療也難以緩解。如果治療兩周後疼痛依舊，需警惕惡性惡性良性腫瘤可能性。
聲音嘶啞：喉癌患者常見聲帶受累，聲音嘶啞。與普通感冒不同，這種嘶啞随時間加劇，最終可能導緻失聲。
頸部腫塊：頸部若出現異常腫塊，特别是質地硬且體積較大的，應警惕喉癌淋巴結轉移的可能。
持續性咽異物感：50歲以上人群若長期感到咽部異物感，持續超過一個月，應及時就醫。