你的血管是否健康？隻需要觀察你的腿腳就能知道！今天教你一個方法，輕松判斷血管是否堵塞。
首先，觀察小腿皮膚，如果出現幹燥的魚鱗或龜甲狀紋路，這可能是瘀血引起的肌膚甲錯。
其次，檢查小腿上方的血管，如果血管突出且彎彎曲曲，就像蚯蚓一樣，這可能是靜脈曲張。
此外，用手觸摸腳背最高處的足背動脈，感受其跳動是否有力。如果跳動無力，也可能存在瘀血。
如果你已經出現瘀血症狀，該如何調理呢？推薦使用黃芪四物湯，它由黃芪、當歸、川芎、熟地黃四味藥物組成，具有補益氣血的作用。
其中，當歸是補血第一要藥，與熟地黃搭配既能活血化瘀又不傷血。川芎既能活血又能行氣，黃芪則能增強補氣作用。因為血液的運作需要氣的推動，氣滞則血瘀。
快來試試這個方法吧！如果你還有其他關于健康的問題，歡迎在評論區留言分享。但藥需要在醫生的指導下使用！#中醫# #清風計劃#
